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瘦人变胖有什么好方法

女, 25岁

2022-03-28 672次

病情描述:

从小属于瘦小型体质,吃多了也长不胖,想要稍微胖一下,问一下瘦人变胖有什么好方法?

医生回答

病情分析:

瘦人变胖可以做脂肪移植。做脂肪移植后要注意饮食调整和生活调理,平时不要熬夜,劳累,生气,饮食上可以多吃一些高盐和高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、紫菜、海带、鱼肉、虾肉等,这些食物中的营养物质能够及时补充体内所需,有利于增肥。

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