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• 怎么判断o型腿

  O型腿的自我判断，其实是比较简单的。就是我们可以穿短裤，然后双足赤足站立在地面上，然后两个脚踝并拢，轻轻地并拢不用使劲地挤。脚踝并拢以后，看看我们的膝关节的水平，它中间的缝隙是多大。我们通常来讲，两个膝关节中间只要有两个点挨上了，一般通常来讲就是可以的，而不是要看小腿中间最凹的那部分。因为绝大部分人的小腿中间，最凹的部分都会有缝隙，我们要测量的是中间膝关节，是不是有地方能靠拢，一般来讲能靠拢的话这个力线，基本上就大致是在正常范围内的，而没有必要说两条腿内侧一点缝都没有完全贴上，这种情况。一般在普通人是没有办法实现，所有的部位都贴上的。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 9259次

• O型腿怎么矫正？

  O型腿的治疗，主要是要根据结合患者的自身的症状，O型腿的严重程度和活跃程度来判断。那对于年轻患者，一般我们的建议是根据自身有没有内侧关节炎的症状，有没有活动量大了以后内侧不舒适的表现，再结合他平时运动量的大小。如果相对比较活跃的患者，畸形程度比较重，比如中度以上，然后平时活动量大了以后有明显的内侧症状，那这时候我们可以考虑截骨矫正他的O型腿，这样尽可能在年轻的时候把O型腿对膝关节的影响扼杀在摇篮之中。那对于相对畸形比较轻，轻度的患者，同时他平时不是很活跃，运动量不是很大，而且可能家里也没有家族史，父母的膝关节也都很好，没有软骨老化、磨损引起关节炎的家族史的这种情况，那这时候我们就可以密切来观察。所以这种治疗要根据他自身的症状和活跃程度来一起判断。那对于年龄大的患者，老年的骨关节炎的患者，如果在五六十岁早期出现内侧关节炎的症状的时候，我们通常需要积极一些，尽可能的在早期把力线调整，减少异常的力线对膝关节造成的影响，尽可能让患者在早期就能够把关节炎遏制住。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2018-08-01 91574次

• 怎么判断O型腿X型腿
  判断O型腿还是X型腿这个从外观上就能够判断的出来，O型腿顾名思义就是双腿呈O形，X型腿双腿呈X型，在外观基本就能够判断清楚。当然对于一些比较轻度的或者需要判断这个O型腿或者X型腿的具体的严重性，这个情况是需要拍个下肢的X线片，从片子上就能够非常容易判断具体的严重性。一般O型腿或者X型腿的治疗方式是差不多的，都是早期进行佩戴矫形支具，配合一定的理疗和康复，一般能够逐渐的恢复成正常。当然对于一些比较严重的或者恢复比较慢的患者，有可能是需要手术进行治疗的。
  语音时长 01:10”
  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-06-09 2609次

• O型腿X型腿怎么矫正
  O型腿、X型腿进行矫正一般是通过保守治疗的方式或者是手术治疗进行矫正。保守治疗方式一般就是佩戴矫形支具，配合理疗和康复。手术治疗就是进行截骨矫形，然后再佩戴矫形支具。O型腿、X型腿进行治疗选择什么样的治疗方式这是因人而异的，根据患者的年龄不一样，症状不一样，选择的治疗方式是不一样的。对于儿童青少年患者一般都是这种保守治疗的方式进行矫正，对于成年人一般是选择手术治疗。儿童青少年患者骨骼正在发育的过程中，通过保守治疗的方式一般效果还是比较好的，对于成年人有可能是需要手术治疗。
  语音时长 01:12”
  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-07-01 1950次

• 做了上下蹲腿痛怎么办
  做了上下蹲出现了腿的疼痛，这也是一种正常的现象。进行上下蹲的时候，腿部的肌肉反复的收缩，局部肌肉充血水肿形成了无菌性的炎症，同时也会引起肌肉的疲劳，也会出现酸性产物的堆积，就会出现肌肉的疼痛。要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，一定要注意避免负重，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠。可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-10 2904次

• o型腿怎么锻炼
  病情分析：o型腿是由于骨骼畸形所形成的，所以在这段期间一定要注意合理的饮食。另外要保持良好的走姿，不要使腿部长期受压。意见建议：在这段期间注意要定期去医院复查，平时可以通过微创手术的方法来进行缓解，注意也是需要合理饮食的，建议要多补充维生素以及各种营养，这样可以有效的使病情恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-18 1501次

• O型腿X型腿怎么矫正
  O型腿、X型腿进行矫正一般是通过保守治疗的方式或者是手术治疗进行矫正。保守治疗方式一般就是佩戴矫形支具，配合理疗和康复。手术治疗就是进行截骨矫形，然后再佩戴矫形支具。O型腿、X型腿进行治疗选择什么样的治疗方式这是因人而异的，根据患者的年龄不一样，症状不一样，选择的治疗方式是不一样的。对于儿童青少年患
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 267次

• 怎么预防o型腿
  O型腿，即膝内翻，是一种常见的下肢畸形。具体分析如下：1、合理补充营养保证钙质和维生素D的充足摄入是骨骼健康发育的基础。食物中富含钙的有奶制品、小鱼干、深绿色蔬菜等，同时适当晒太阳有助于体内自行合成维生素D，促进钙的吸收。必要时，可按医嘱补
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-26 0次