问来月经吃什么饭菜最好
病情描述：
来月经吃什么饭菜最好
答医生回答
刘玉杰主任医师
朝阳市第二医院妇产科
2019-04-11
病情分析：
意见建议：
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来月经禁止吃什么水果来月经的时候正好就是，这时候应该禁止吃一些，生凉的东西，有些年轻小姑娘不太懂，在月经前，可能就特别喜欢吃那些冷饮，什么雪糕或者冰淇淋这些的，而且喜欢在空调的屋子里，待时间长，这样对月经来潮确实不利，因为这个寒邪，中医上讲是一种病，它入侵了人的体内以后，容易造成痛经，然后流血不畅，还有一个劳累也容易导致，来月经的时候出现月经紊乱，熬夜这些都是不良的生活习惯，所以在来月经的时候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空调，尽量也不去熬夜，这样就能够顺利度过月经期。
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刘晨
副主任医师北京清华长庚医院
2018-12-29 127942次
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女性来月经吃什么好女性在月经期间需要吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果，补充体内流失的氨基酸、维生素。女性在月经期间内激素水平波动比较大，往往导致生理和心理都发生改变，容易烦躁、易怒、爱发脾气。月经期间女性，体内血液以及其他营养物质的流失，需要额外的吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜以及水果、膳食纤维，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月经期间不可以多吃，多吃可以导致胃肠功能紊乱。另外在月经期间要注意不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。
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李艳
主任医师邯郸市中心医院
2022-03-16 2416次
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来月经吃什么饭菜最好来月经时饮食清淡营养即可，月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常月经具有周期性，出血的第一日为月经周期的开始，相邻两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21到35日，平均28日。每次月经持续时间称为经期，一般为两到七日，多为3到5日。一次月经的总失血量为经量，正常经量为30到50毫升，超过80毫升称为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女出现下腹部及腰骶部坠胀或子宫收缩痛。语音时长 01:16”
王小兵
主治医师吉安市中心人民医院
2019-04-26 8502次
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尿结石吃什么饭菜最好尿结石患者饮食建议：一，多吃富含维生素a，维生素c的食物，当食物和水中的钙磷等无机盐含量较高，而维生素a维生素、c摄入过少时易发生劫持，因此应多吃新鲜蔬菜和水果增加维生素a，维生素c的摄入。二，低钙低磷饮食每天供给钙七百毫克到1300毫克以下，禁食含钙丰富的食物如牛奶、黄豆、豆腐、绿叶蔬菜等含磷高的食物，动物蛋白，动物内脏及脑髓等应少吃。三，合理选择酸性碱性食物改变尿液中的化学成分，可减少结石的形成条件，例如改变尿液的酸碱度以增加盐类的溶解，若是在碱性尿液中形成的，则应改变其尿液成分是之成酸性，就应多食用米，面等呈酸性食物，减少磷酸盐及碳酸盐结合的发生。四，进食高嘌呤食物，常见的高嘌呤食物有，猪肉，牛肉和猪肝猪肾等动物内脏以及各种肉汤。五，尿结石病人饮水应适量，保证体内足够的水分是预防尿结石最重要的措施之一。语音时长 1:51”
杨福利
主治医师锦州市中心医院
2018-11-14 8166次
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来月经吃什么菜最好病情分析：月经期间建议多吃富含多种维生素的新鲜蔬菜，能增强机体免疫力，减少盆腔充血，如胡萝卜、菜花、菠菜等，多吃补血的食物，如豆制品、猪肝、瘦肉、猪血。意见建议：规律生活饮食，多吃温性水果，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁。不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，月经完全结束之前不要坐浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2019-05-30 2401次
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来月经吃什么蔬菜最好病情分析：来月经最好多吃菜花、菠菜、木耳，菜花能稳定情绪，菠菜能缓解乳房胀痛、痛经，木耳含铁比较高，能改善月经期间由于失血过多引起的缺血症状。意见建议：月经期间注意休息，不要剧烈运动，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜。规律生活，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2019-05-30 2502次
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阑尾炎吃什么饭菜最好并没有阑尾炎吃什么饭菜最好的说法。患者应选择清淡、易消化且营养丰富的食物。清淡食物如米粥、面条等，不仅易于消化，还能暖胃、补充营养，减轻肠道负担。这类食物对于阑尾炎患者来说十分适宜。富含纤维的食物如火龙果、茼蒿等，能有效促进肠道蠕动，预防便
刘宝胤
副主任医师中日友好医院
2024-11-15 0次
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感冒吃什么饭菜感冒之后可以吃一些含维生素和蛋白质比较丰富的饭菜，比如说用冰糖雪梨等熬成粥，或者是喝一些瘦肉粥，青菜粥等。这些食物都能够补充感冒过程中机体所消耗的能量和水分，对感冒的恢复有一定的帮助。感冒之后要尽量避免生冷油腻刺激性食物的摄入，保持一个清淡
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2024-09-12 0次
