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适合腰椎间盘突出的瑜伽体式是什么

女, 56岁

2019-05-10 2039次

病情描述:

适合腰椎间盘突出的瑜伽体式是什么

医生回答

病情分析:

一般要选择适合自己的腰椎间盘突出的瑜伽体式,但是根据自己的病情不同,所以在做瑜伽时也要适量,不要过量运动,这样可能会造成伤害。

意见建议:

在平时要及时的去医院进行一下检查,可以通过按摩以及针灸的方法来进行缓解,如果患有腰椎间盘突出,不建议做剧烈运动的。

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