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• 阴虚盗汗吃什么食物好呢

  阴虚的朋友们会发现有口干，盗汗，发热，睡眠质量较差等症状，除了服用益气养阴、滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、虚汗停颗粒等之外，我们还可以适当的吃一些食物，比如具有补肾滋阴降火的效果的海参、石斛、牛奶、银耳、鸭肉、甲鱼、枸杞、桑葚等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-20 49364次

• 补脾除湿吃什么食物

  中医认为，脾主运化水湿，若脾虚失运，湿邪便易在体内积聚，引发食欲不振、大便溏稀、肢体困重等症状。日常饮食中，合理选择补脾除湿的食物，结合药物调理，能帮助改善体质。在饮食方面，可多食用能辅助健脾祛湿的食物，如山药，其性平味甘，既能补脾益气，又能滋阴润燥，适合脾虚湿盛者长期食用；薏苡仁可利水渗湿，改善水肿；赤小豆则能利水消肿，适合脾虚水肿者。此外，白扁豆、芡实、茯苓等也是药食同源的佳品，可煮粥或煲汤食用。药物方面，中医调理脾湿以“健脾祛湿”为核心。经典方剂同仁堂参苓白术组合以人参、茯苓、白术为君药，配伍山药、莲子等，既能补益脾胃之气，增强运化功能，又可利水渗湿，改善便溏、乏力等症状。其中颗粒剂具有利于吸收、剂量精准的特点，而丸剂具有起效时间长、药效持久的特点，可根据自身需求选择。若湿邪化热，出现口苦、舌苔黄腻，可选用紫鑫四妙丸；若兼有气滞腹胀，德昌祥木香顺气丸中的木香、砂仁能行气化湿，缓解脘腹胀痛、恶心呕吐。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2025-09-05 46次

• 脾阴虚吃什么食物好
  脾阴虚是指脾阴不足，临床表现多有胃阴虚的症状，症见饥不欲食，肌肉消瘦，体倦乏力等，多见于营养不良症。平时应该多吃一些健脾养胃的食物，平常脾胃虚寒的人或寒证的胃痛，腹泻，腹痛等多食一些性味辛热的葱，姜，韭菜，蒜，胡椒等。若脾胃虚弱的人，平常可以多吃薏苡仁，红枣，山药，扁豆，芡实，莲子肉等健脾和胃的食物，推荐的药膳如薏米红豆粥，薏米山药粥等健脾和胃的药膳。
  语音时长 01:14”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-23 9753次

• 肾阴虚吃什么食物好
  肾阴虚能指的是肾脏的阴液亏虚而出现的一系列的以虚热表现为主的证候。所以肾阴虚的患者在饮食上多吃一些滋阴清热的食物，常见的有石斛、山药、玉竹、银耳、鸭肉、牛奶以及莲子、百合、雪梨等，这些食物都可以滋阴清热，改善患者的体质。如果情况比较严重的患者，还可以选择一些滋阴补肾的中成药物，比如大补阴丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等等来调理自己的体质。
  语音时长 01:11”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-07 10650次

• 脾阳虚吃什么食物好
  病情分析：脾虚的人宜吃补脾益气，醒脾开胃消食的食物，梗米、薏米、栗子、山药、扁豆、芡实、土豆，红枣、胡萝卜、马铃薯、蘑菇等。慢性泄泻者每天适当的服用山药、莲子、山楂、白扁豆，芡实等助消化的食物。意见建议：建议患者饮食清淡、富有营养、易消化的食物，避免进食生冷不洁及清肠润滑的食物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-12 3504次

• 肾阴虚吃什么食物好
  病情分析：肾阴虚是肾虚的一种类型，指肾脏的阴液不足，又称肾水不足。由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。意见建议：肾阴虚患者摄入营养丰富、温肾填精、产热量高食物，如芥菜，菠菜，百合，猪肉，海参，还可以使用一些药膳，沙参麦冬汤，葱爆海参。患者平时注意休息不熬夜，养成良好的生活习惯。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-26 2102次

• 脾阴虚吃什么食物好
  脾阴虚是中医常见的一种证候，主要表现为食欲不振、口干唇燥、大便干结等症状。针对脾阴虚，合理的饮食调理至关重要。一般患者应当选择具有滋阴润燥、益气健脾功效的食物，如糯米、蜂蜜、银耳、百合、鸭肉等，这些食物能够有效滋养脾阴，改善体质。1、糯米：
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次

• 脾阴虚吃什么食物好
  脾阴虚是指脾阴不足，临床表现多有胃阴虚的症状，症见饥不欲食，肌肉消瘦，体倦乏力等，多见于营养不良症。平时应该多吃一些健脾养胃的食物，平常脾胃虚寒的人或寒证的胃痛，腹泻，腹痛等多食一些性味辛热的葱，姜，韭菜，蒜，胡椒等。若脾胃虚弱的人，平常可以多吃薏苡仁，红枣，山药，扁豆，芡实，莲子肉等健脾和胃的食物
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1302次