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孕妇可以吃梨瓜吗

女, 32岁

2021-07-26 2245次

病情描述:

孕妇可以吃梨瓜吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃梨瓜,梨瓜含有丰富的蛋白质和钙,孕期食用梨瓜可以增强孕妇的抵抗力,梨瓜还能够镇静安神,缓解孕妇孕吐的症状,但是梨瓜属于凉性水果,孕妇不宜吃的太多。

意见建议:

孕期对营养的需求比普通人要高,所以孕妇应多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,保证优质蛋白的摄入,按需补充各种维生素和营养素。孕妇在补充营养时尽量以食补为主,如果需要服用保健品或者药物补充营养,应在医生的指导下正确使用,避免盲目使用。

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