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孕妇可以吃梨瓜吗

孕妇可以适量的吃梨瓜,但不要和冰镇饮品一起吃,梨瓜是一种寒性食物,吃多了会对身体不好,体弱的人吃了会腹胀,还会引起腹泻。

怀孕期间要注意休息,不要做剧烈运动,少吃辛辣、刺激的食物,还要多吃一些营养丰富,含有维生素、蛋白质、钙、铁、锌等营养元素的食物。

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