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• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 26983次

• 膀胱膨出多久恢复

  膀胱膨出手术治疗一般半个月左右就可以恢复，非手术治疗大概需要半年左右。手术主要是适用于症状比较严重的膀胱膨出，这种情况需要通过手术的手段来修复松弛的盆底肌力量，可采用传统的开刀方法或者腹腔镜方法，一般术后半月左右就可以恢复。非手术治疗一般是通过加强盆底肌训练，也就是凯格尔运动，通过频繁收缩肛门，来加强盆底肌力量，有助于膀胱膨出的修复。这是一个很漫长的过程，需要半年左右可以恢复。对于膀胱膨出多久恢复的情况，需要看采用的方式来决定的，具体采用的方式需要根据患病的程度，也就是膀胱膨出的程度来决定的。如果膀胱膨出的程度比较轻，建议采用非手术治疗，大约半年左右恢复。如果膀胱膨出已经很严重了，建议手术治疗，大概在半月左右就可以恢复。对于这种情况，还是需要医生做出相应判断的。如果出现膀胱膨出，建议及时到医院就诊，医生会根据病情做出合理的方案，通常半年左右非手术治疗可以恢复，手术治疗很快大概半月左右就可以恢复。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5906次

• 怎样预防阴道壁膨出
  目前，阴道壁膨出这种情况在临床是比较常见，尤其是经过生育的女性，尤其是顺产以后，会有阴道壁的膨出。阴道壁膨出分为阴道前壁膨出和阴道后壁膨出。产后最好注意休息，避免重体力劳动，短期之内也不要提重物。同时，要预防慢性咳嗽，或者是便秘，尽量减轻腹腔压力。产后可以做缩阴锻炼，有助于盆底肌肉恢复，可以有效预防产后阴道壁的膨出。如果说产后有不适症状，或者是症状比较严重，建议到医院就诊，一般可以通过做盆底康复训练，来预防阴道壁膨出或者是治疗阴道壁膨出。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-19 2268次

• 阴道前壁膨出
  阴道前壁膨出，实际是膀胱和尿道膨出。常伴随排尿功能紊乱。女性生殖器官：包括盆底肌，以及子宫韧带，因损伤而发生撕裂。或因其他原因，可造成阴道前壁膨出。对于轻度的膨出，是不需要治疗的。中度膨出，甚至重度膨出，如：病人需生育或年老，有严重内科病，可采取保守治疗。保守治疗包括：应用子宫托的，也可以采取手术修补的方法。阴道前壁膨出的手术指征是：重度膨出，脱水导致尿潴留和反复性膀胱炎，以及伴有压力性尿失禁。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-28 4734次

• 阴道壁膨出的症状是怎样的
  病情分析：如果是轻度的膨出一般不会有明显的症状。如果阴道壁膨出的比较严重，有可能会出现尿频，尿痛，尿不尽的现象，咳嗽或者是腹部压力增加的时候有可能会出现尿液溢出的现象，也有的患者表现为性交困难。意见建议：如果是轻度的阴道壁膨出可以不用进行特殊的治疗，平时建议做收缩肛门的运动在一定程度上能够缓解。如果是中度或者是重度的阴道壁膨出，建议根据患者的身体情况选择合适的手术方法进行治疗。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-07-03 2002次

• 阴道前壁膨出如何分度
  病情分析：阴道前壁膨出，中国传统分度分为三度。一度阴道前壁形成球状物向下突出，能够达到处女膜缘，但是还在阴道内。二度时阴道壁展平或者消失，部分前壁突出于阴道口外。意见建议：阴道前壁膨出三度时，阴道前壁全部突出于阴道口外部。主要是因为多次妊娠所导致的。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-04-03 6108次

• 阴道壁膨出
  阴道壁膨出也称为阴道壁脱垂，是由于支持阴道壁的耻骨膀胱宫颈筋膜、主韧带等因分娩过程中过度伸展或撕裂，产褥期过早参加体力活动所致。分为阴道前壁膨出和阴道后壁膨出。前者常伴有膀胱膨出引起尿频、排尿困难、残余尿增加，部分患者可发生压力性尿失禁等症状。后者常伴子宫直肠陷凹疝。引起排便困难。重度脱垂患者有不同
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-26 31553次

• 阴道壁轻微膨出
  阴道壁轻微膨出一般是盆底支持组织疏松薄弱、分娩等原因引起的。建议患者及时就医检查，在医生的指导下进行治疗。1、盆底支持组织疏松薄弱：随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平逐渐降低，会导致盆底支撑结构的萎缩、变形和薄弱，很容易导致阴道壁轻微膨出。2、分娩：女性在分娩过程中，可能会导致产道和周围盆底组织极
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-22 340次