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减肥可以喝纯牛奶吗

男, 25岁

2018-11-17 3844次

病情描述:

减肥可以喝纯牛奶吗

医生回答

病情分析:

减肥是需要减少饮食的,牛奶里面会有脂肪酸,如果多喝也是可以长胖的,任何时间都可以长胖,建议可以少量的饮用,同时建议平时不要吃零食,油炸食品,不要吃油腻食物,有助于减肥,还要多运动,有助于控制饮食,来达到减肥的效果。

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