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• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38533次

• 高龄备孕需要怎么调理身体

  高龄备孕首先要做好检查，女性需要做孕检，及时排除一些遗传病，了解身体情况，为科学备孕作指导；男性同样需要进行检查，尤为要重视精液常规检查，看精子活动力、精子活动率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子质量问题与生育能力密切相关。首先，若是检查存在问题需及时进行调理治疗，比如男性常见的精子质量差、精子活动力弱、数量少等问题，可以服用同仁堂五子衍宗丸进行治疗，现代研究证实五子衍宗丸具有调控下丘脑-垂体-性腺轴的功能，且能提高精子活力、精子数量，尤其对改善精子质量有一定的作用。其次是补充叶酸，叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形等疾病，孕早期补充叶酸会降低胎儿的畸形的概率，建议备孕双方均在孕前3个月即开始补充叶酸。最后是生活、饮食方面的调理，要注意饮食均衡和多元化，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，还应适当增加运动，提高身体素质并避免熬夜，女性长期熬夜可能会影响卵子质量，男性熬夜也会影响精子质量，不利于怀孕。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2023-09-13 38982次

• 备孕怎么排毒
  对于正在进行备孕的女性，通常是不需要排毒的，这是因为女性本身体内就没有毒素，所以无论是在备孕期间，还是在怀孕期间都不需要排毒，而是正常进行饮食，只是由于女性要备孕，所以通常会有以下注意事项。首先就是在备孕前半年就要戒烟戒酒，以免因为吸烟喝酒而影响卵子的质量，导致怀孕后出现胚胎发育异常等情况。再次就是在备孕期间要饮食清淡，而且要多吃高蛋白类的食物来补充身体的营养元素。第三还要考虑要放松调节心情，保持放松的状态来进行备孕，以免太过焦虑而影响正常怀孕。
  语音时长 01:16”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-04 2021次

• 备孕排毒的方法有什么
  女性在备孕期间，通常都没有必要进行排毒，也不存在什么排毒的方法。这是因为女性在备孕的时候，身体根本就没有毒素，所以不需要采取特殊的方法来进行排毒，而是可以考虑多吃豆制品来促进卵泡的生长发育，还能够具有调理内分泌的作用。同时女性在备孕期间要戒烟戒酒，并适当跑步锻炼身体，增强抵抗力，使身体处于最佳的状态，这样备孕的成功几率才会更高。同时还建议备孕期间要常规服用叶酸来预防胎儿的神经血管畸形，并做常规的孕前检查。
  语音时长 01:08”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-07 2341次

• 备孕排毒的方法有什么
  病情分析：女性在备孕期间根本就不需要排毒，所以也不存在备孕排毒的方法，这是因为女性体内本身就没有毒素的淤积，所以无论是在备孕期间还是在怀孕以后，都不需要进行人为排毒。意见建议：只是建议女性为了优生优育，可以做常规的孕前检查，比如抽血检查甲状腺功能、凝血功能、TORCH，而且还可以做宫颈tct、支原体、衣原体检查。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-19 802次

• 备孕期间怎么排毒
  病情分析：对于备孕期间的女性根本就不用排毒，因为女性的身体内没有毒素。所以女性在备孕期间只需要正常饮食，而且还建议要适当跑步锻炼身体，使身体处于最佳状态。意见建议：同时建议这类女性在备孕前半年就要戒烟戒酒，备孕前三个月就要开始服用叶酸，而且还建议这类女性要放松心情，尽量在排卵期隔天安排同房备孕。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-17 1502次

• 备孕怎么排毒
  女性在备孕期间可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果进行排毒，因为新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素。另外，在备孕期间，女性也要注意休息，保证充足的睡眠，不能过度劳累。建议女性生活要有规律，早睡早起，不熬夜。同时也要注意个人卫生，外阴要每天清洗，内裤也要勤洗勤换。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 备孕是怎么备孕的
  备孕期间需要做好孕检、戒烟、掌握好排卵周期等。1、孕检：能够检查出男女双方是否有传染病、男科疾病或者妇科疾病等，任何一种疾病都有可能会是引发不孕的原因。因此，男女双方在备孕期间需要做好孕检，及时发现自身的问题，及时进行规范的处理。2、戒烟：备孕期间也需要做好戒烟的工作，因为烟里面含有大量的尼古丁等有
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 281次