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• 来月经前头疼怎么办

  来月经前头疼，轻度的头疼和经前紧张综合征，通过休息或者是服用一些止疼药就可以安全度过，不需要特别的处理。如果睡眠质量不好也会引起头痛不适，所以建议女性要多休息，避免过度紧张，不要熬夜。头痛时可以用热毛巾来热敷或者是用手按摩，能够缓解头痛的不适，严重的可以口服一些安眠药或者是止疼药来缓解症状。如果来月经前头痛发作频繁，而且时间持续的时间比较长，除了吃止疼药以外，还可以用中药来开调理或者是通过针灸来治疗，但必须在中医师的指导下来应用。月经期在雌激素和孕激素的作用下可能会产生脑血管的痉挛和扩张，女性就会有一种头痛或者是头部胀痛的感觉。另外还有一种叫经前紧张综合征，就是在月经将来潮或者是来潮的第一天会出现头痛、焦虑和水钠潴留等身体不适的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 5200次

• 来月经身体虚怎么办

  在来月经的时候身体比较虚弱，建议最好是在月经期的时候，如果没有糖尿病的情况下，可以每天喝一碗热的红糖姜片水，有消除疲劳的作用，并且有利于月经的排出，月经血流出更顺畅。月经期间不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。另外，在月经过后，建议加强体育锻炼，只有多运动才能使机体的抵抗力增强。在饮食上也建议加强营养，并且饮食一定要营养均衡，才能使身体更强壮。并且在经期的时候一定要注意保暖，虽然月经期是女性的正常生理现象，但是如果不注意保暖，很可能会造成下腹部疼痛，临床上造成痛经的可能。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-15 3457次

• 军训腿疼怎么办
  军训腿疼是可以用热水泡脚来进行缓解症状的，中医认为热水泡脚可以舒筋活血，消除疲劳，每天坚持泡脚，可以促进腿部的血液循环，有效的缓解因长期站立而引起的酸胀感。其次就是睡觉时把下肢略微的抬高，让腿部充分放松，这样可以使血液回流，从而减轻肿胀。之后就是要穿合适的鞋子，不合适的鞋会影响血液的循环，造成下肢骨骼受力不均匀，可能加重腿部的疼痛，应该找适合自己并且穿着舒适的鞋子。另外，每天多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，不要吃生冷、刺激、油腻的食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多喝水，每天保证作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，对缓解小腿的酸胀或者是脚疼都是很有效的。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 15339次

• 军训贫血怎么办
  如果贫血的患者在参加军训时，这时候会有发生晕倒的这样的状况，所以尽量避免过于激烈的训练，可以跟老师或者导员请个假。另外，平时也可以服用一些补血的剂，改善贫血的症状。另外，如果是由于缺铁性贫血引起的，可以服用铁之缘片或者是硫酸亚铁口服液。轻度的贫血对于身体危害不大，同时也应该注意多吃一些含铁量较高的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，补充叶酸、维生素。平时如果是由于中度还有重度贫血，很可能会影响身体发育或者使身体营养不良，导致身体免疫力下降，严重的很有可能会导致休克甚至死亡的症状，建议大家一定要注意。如果贫血比较严重，可以避免军训。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-02 5397次

• 军训时来月经怎么办
  病情分析：月经期间应该避免剧烈活动，所以在军训过程中来月经一定要提前与教官沟通好，适当的休息，以免过度劳累后增加月经量或者是导致月经失调。意见建议：月经期要注意保暖，避免接触冷水，吃冷饮以及冰冻食物，同时也要注意外阴清洁，减少细菌的滋生，2~3小时更换一次卫生巾。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-23 4001次

• 军训期间来月经怎么办
  如果军训期间来月经，对于这种情况尽量穿一些深颜色的衣服，避免月经侧漏引起尴尬情况的发生，如果需要做一些剧烈的运动，尽量不要参加，必要时可以找教官请假。如果患者痛经比较症状或者经量比较多，在这种情况下建议休息，要注意保温，不要着冷受凉。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-02 3202次

• 军训痛经怎么办
  军训有痛经的情况需要根据痛经的具体程度采取相应的措施，如果有轻微的痛经，可以参加一般军训的课程，但是注意不能有剧烈运动。如果痛经的程度比较严重，需要及时和军训的教官请假，好好的休息，等月经干净后再正常的参加军训。有痛经的情况除了注意休息，最好口服益母草红糖颗粒或者喝些红糖水有助于改善症状。疼痛明显的
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-07-17 2343次

• 军训腿疼怎么办
  军训腿疼是可以用热水泡脚来进行缓解症状的，中医认为热水泡脚可以舒筋活血，消除疲劳，每天坚持泡脚，可以促进腿部的血液循环，有效的缓解因长期站立而引起的酸胀感。其次就是睡觉时把下肢略微的抬高，让腿部充分放松，这样可以使血液回流，从而减轻肿胀。之后就是要穿合适的鞋子，不合适的鞋会影响血液的循环，造成下肢骨
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 301次