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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3072次

• 同房后小肚子坠胀怎么回事

  同房后小肚子坠胀有可能是在同房的时候过度刺激宫颈，造成子宫的兴奋，引起的阴道收缩。同时如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也会存在有小肚子坠胀，尽可能通过热敷或按摩的方式进行缓解，如果在三天左右慢慢的减退，就没有太大的问题。如果是在排卵过后黄体期进行的同房引起的小肚子坠胀，并且越来越重，建议去医院进行彩超的检查，排除一下有没有黄体囊肿破裂的情况发生。需要口服药物或者是住院保守治疗，必要的时候进行手术治疗。另外同房后小肚子坠胀考虑和存在盆腔炎、子宫内膜炎以及宫腔炎等疾病有关，建议去医院做彩超等相关项目查找病因。如果是存在盆腔炎等妇科炎症时，同房后会伴有一些白带增多、发黄以及小肚子坠胀等症状，需要用抗菌素来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 4385次

• 小肚子左下腹痛怎么回事
  有可能是以下原因所引起：第1，如果为女性患者，有可能是左侧附件发生了疾病，比如炎症、肿瘤、宫外孕等等。第2，如果为中老年人群，有可能是左侧大肠发生了肿瘤，比如结肠癌、直肠癌等等，患者会出现左下腹隐痛，常常伴有腹泻和便血，甚至伴有里急后重感。第3，如果左侧输尿管发生了结石、肿瘤等疾病，患者也有可能出现左下腹疼痛，可以为绞痛，也可以为隐痛，常常伴有血尿，甚至伴有左腰部酸痛不适。最后，如果出现了肠炎，出现了胃肠功能紊乱，也有可能导致左下腹疼痛，一般为隐痛，常常伴有腹胀。患者出现左下腹疼痛以后，可以到医院及时就诊，完善各项检查，能够明确是何种疾病，然后决定如何治疗。
  语音时长 01:23”
  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-12-16 3765次

• 小肚子涨是怎么回事
  引起小肚子胀的原因主要有以下几种：第一是胃肠方面的疾病。比如说胃肠功能紊乱、胃肠蠕动缓慢，还有就是消化不良，还有一些便秘的情况都是会引起小肚子胀的，一定注意适当的运动，还有可以服用一些药物。第二是饮食习惯不太好，比如说经常吃饭的时候边吃饭边说话，还有就是吃饭太快了，这样的话都会导致吃进肚子里太多空气。第三吃了一些比较容易产气的食物，比如说豆类、桃子、谷类、地瓜、马铃薯、洋葱等等。另外乳类的食品也是容易导致胀气的，有些患者无法吸收乳糖也是会造成胀气的。出现了胀气应该注意要调整一下饮食的结构，避免吃一些容易产气的食物。还有就是注意也不要喝碳酸饮料，吃东西的时候一定要细嚼慢咽。
  语音时长 1:38”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-29 24856次

• 小肚子左下腹痛怎么回事
  病情分析：小肚子左下腹痛常见的原因有慢性结肠炎，溃疡性结肠炎，左侧肾输尿管结石。男性有可能是左侧精索静脉曲张，女性还有可能是左侧卵巢囊肿，蒂扭转，如果是育龄女性还有可能是异位妊娠。意见建议：出现不明原因的左下腹痛，要及时到医院去就诊，根据不同的伴随症状挂号不同的科室。选择性的检查血常规，大便常规加潜血，尿常规，子宫附件彩超，盆腔彩超，肾输尿管彩超，纤维肠镜。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-12-14 802次

• 小肚子大是怎么回事
  患者出现小腹变大，临床上可分为生理性和病理性两种。前者，生理性主要见于妊娠期妇女、肥胖者（小腹皮下脂肪大量堆积）。后者，病理性主要见于以下几点：腹壁内包块、腹腔内巨大肿瘤、腹腔内积液积气、多发性子宫肌瘤、卵巢巨大肿瘤、肠道梗阻等疾病。临床上首先要明确病因，再制定合理的治疗方案。
  徐刚 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-05 3602次

• 小肚子发凉是怎么回事
  小肚子凉的原因主要有：一，由于脾胃虚寒体质导致的，日常生活中能不吃生冷，刺激，难消化的食物，注意腹部的保暖，特别是足部的保暖，可以经常服用红糖姜水驱寒气，药物可以口服附子理中丸、黄芪建中丸来治疗。二，如果女性患者宫寒，就会出现小肚子的冰凉的情况，是由于身体阳气不足导致的，一定要注意保暖，可以用艾灸来
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 250次

• 小肚子大是怎么回事
  小肚子大可能是因为肥胖、消化不良、便秘等原因导致，引起小肚子大的原因比较多，排除生理性原因以后，建议患者及时到医院就诊，明确病因后，根据实际情况对症治疗。1、肥胖：如果平时喜欢吃一些高脂肪以及高热量的食物，比如蛋糕、肥油等，或者平时不喜欢运动，导致身体脂肪堆积过多，容易引起小肚子大的情况。平时要注意
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-11 0次