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轻度贫血吃什么

男, 27岁

2018-12-28 2319次

病情描述:

轻度贫血吃什么

医生回答

病情分析:

贫血的人平时应注意添加含铁丰富的食物,如蛋黄中含铁质较丰富及应注意添加动物肝脏,含铁也较高,动物性食物与豆类豆制品,均可逐步食用新鲜绿叶蔬菜水果等含铁质也较多亦可同时食用,如红枣,黑豆,黑芝麻,芝麻酱。

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