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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1532次

• 多吃水果会发胖吗

  要根据患者的情况来看是否多吃水果会发胖，如果在主食控制的情况下少量吃些水果不会发胖。如果在饮食没有控制的情况下又大量吃水果，就可能要发胖。水果本身分为三类：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超过20%的含糖量的水果称为高含糖量的水果。像猕猴桃、黄瓜和柚子这些水果吃后是不会发胖的，因为这些水果含糖分、热量和脂肪都是低的。容易发胖的水果，如荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因为这些水果含糖量较高，如果饮食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是额外的大卡，吃完以后要一定多活动增加一定的运动量是可以预防肥胖的。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-26 8752次

• 便秘多吃什么水果
  在日常生活中，便秘患者可以多吃一些火龙果，猕猴桃，水蜜桃，香蕉，西瓜，苹果，梨，柚子，草莓，橙子，葡萄，橘子等等，因为这些水果含有的水分比较多，含有的膳食纤维比较丰富，吃了以后可以促进胃肠蠕动，还可以增加肠道内大便的容积，使大便软化，易于排出体外。在日常生活中，便秘患者还要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，更要多喝水，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食。
  语音时长 01:10”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-18 1113次

• 便秘多吃什么蔬菜，水果
  便秘主要多吃白菜、芹菜、火龙果和香蕉等。便秘是非常常见的一种临床疾病，主要表现为大便干硬难以排出，有时甚至一周才排便一次，患者非常痛苦。便秘的原因是多方面的，主要是功能性便秘。对于功能性便秘，主要多吃以下蔬菜、水果：第一，多吃白菜、芹菜等富含纤维素的蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维，摄入到体内以后能够促进肠道的蠕动，使粪便易于排出体外。第二，多吃火龙果、香蕉这些水果，这些水果富含纤维及水分，可以帮助保持大便松软。
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  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2021-06-18 1562次

• 痔疮多吃什么水果
  病情分析：在日常生活中，痔疮患者要多吃一些苹果，梨，香蕉，草莓，葡萄，柚子，橘子，橙子，火龙果，猕猴桃等，还有膳食纤维以及水分比较多的水果，因为这些水果吃了以后能够使大便软化，排便顺畅，除此以外这种患者也要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜。意见建议：在日常生活中，痔疮患者还要进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，一定要缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，避免饮酒，吸烟，熬夜，过度劳累。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2022-01-27 1001次

• 痰多吃什么水果
  病情分析：痰多是由于炎症刺激呼吸道粘膜，粘膜下腺体肥大，杯状细胞分泌亢进所引起的一种呼吸道的症状。意见建议：建议痰多的患者在选择水果方面，可以适量多吃些西瓜，梨，枇杷，西柚，苹果，火龙果，樱桃等水果。建议患者饮食要清淡，多饮水，可以用川贝煮梨水，罗汉果泡水喝，有利于疾病的好转。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-05 2801次

• 便秘要多吃什么
  如果一旦发生便秘，在日常的饮食中就要多喝水，同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些香蕉和苹果，这些两种食物对肠道都是能够起到润滑作用的，所以从而能减少便秘的症状，再有就是多吃一些粗纤维的蔬菜，比如说芹菜、韭菜类的食物也是能够起到润肠通便的。可以在每天早晨起床以后空腹的喝一杯柠檬水，柠檬水也是能够起
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 115次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛肠外科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种：第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长，长时间的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，还有梨，苹果。这种凉性的和粗
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 109次