盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

腿受伤了吃什么食物好

男, 29岁

2019-01-09 8302次

病情描述:

腿受伤了吃什么食物好

医生回答

病情分析:

腿受伤了,可以吃如下的食物:第一,一定要吃清淡易消化的食物,不要吃油腻、辛辣、有刺激性的食物。第二,一定要吃富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物,比如鱼肉、瘦肉、牛奶带来以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第三,可以吃一些滋补的药膳,比如牛膝炖鸡。

意见建议:

为你推荐