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• 腿受伤青了怎么办

  腿部受伤、发青，如果有伤口，而且是小伤口，建议抹碘酊或者酒精消毒，不要抓挠，等伤口恢复就可以了。但是如果伤口过大，建议去医院进行治疗，一般采取包扎的方法缓解，平时尽量不要抓挠伤口，避免发生感染。生活上要多补充富含维生素的食物，增强体质。扭伤后发青可以在48小时内冷敷局部，减轻肿痛，在48小时之后进行热敷，可以起到消肿的作用。在此期间应尽量减少剧烈活动，必要时抬高患肢，适当锻炼，也有利于消肿，还可以口服云南白药等对症治疗。如果局部疼痛肿胀明显，几天之后还没有得到缓解，需要到医院外科就诊，及时完善腿部X线片的检查，判断有无骨折。如果是没有明显的移位骨折，可以选择石膏固定保守治疗。如果腿骨折有明显移位，需要考虑肿胀消退以后给予手术复位，行内固定治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 3498次

• 心衰吃什么好

  心力衰竭它是由各种心脏病发展到了终末阶段的一个综合征。这个综合征在体内的一个重要的表现就是水钠的潴留。表现为一个肺淤血和全身体循环的一个淤血。因此我们在饮食方面要严格地控制病人的饮食，特别是一个出入量。也就是要管好病人的嘴，不能够随便大吃大喝。因为病人他的一个重要的表现是水肿。如果我们喝很多的水，吃很多的盐，这样就会加重水肿，导致心衰症状的加重和复发。因此我们要控制饮食，一般心衰病人每天的摄盐量不超过6克。重度心衰，还要再适当地减少这个剂量，还有就是我们的饮水量，也不宜过多。最好的办法就是每天称体重，观察体重的变化。如果说体重在短时间内，有一个明显的增加，比如三天增加两公斤以上，提示我们的这个摄入量过多了或者尿量太少。我们应该用积极的治疗控制入量，增加利尿剂、增加尿量，来排出过多的水分。所以我们饮食方面，要控制水的入量。再有就是要吃清淡的饮食，易消化的饮食，心衰的病人出现胃肠道的淤血，容易导致消化不良。因此我们选用一些，多吃蔬菜这些容易消化的食物，有利于我们心衰病人的康复。

  

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  吴彦 主任医师北京大学人民医院

  2019-07-29 54656次

• 腿受伤又受凉吃什么药
  本身腿有受伤的情况，如果后期再受凉了，就会使得局部的血管出现收缩的情况，从而影响血运，这样就不利于活血化瘀了。所以对于这样的病人，既不利于恢复又会加重疼痛的症状。对于这种情况的治疗，首先需要避免劳累，避免受凉，这是非常关键的。如果继续运动或受凉就会加重症状，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。再就是对于这样的病人，有疼痛症状的，可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、狗皮膏药都可以的。再就是对于这样的病人，疼痛比较剧烈的，也可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，来缓解疼痛症状。一般通过好好注意休息、保暖，大部分损伤、疼痛慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-05 4583次

• 骨头受伤吃什么水果好
  一般来说骨头受伤愈合可能有个过程，首先要复位，就是预防骨折移位，否则有可能畸形愈合，水果方面一般都是可以吃的，没有什么特别的禁忌，也没有说吃什么水果特别好这种情况。比如说常见的，苹果，梨子还有像香蕉，猕猴桃这些都是很好的，都是可以吃的，能够用于骨头受伤患者的治疗。另外可以适当的喝点牛奶，吃鸡蛋，骨头汤等等，有补钙的作用，可能有助于骨头受伤的愈合。另外就是一定要少活动，需要在先固定的情况，保证骨头没有出现畸形愈合，一般来说可能需要支具或者是打石膏，三个礼拜至少。根据所在部位的不同，后面还有康复训练的时间，需要两到三个月，也就是一百天左右。这个期间都不能负重或者干重活之类的，否则有可能造成其他的副损伤。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-12-02 11891次

• 腿受伤了吃什么食物好
  腿受伤了，可以吃如下的食物：第一，一定要吃清淡易消化的食物，不要吃油腻、辛辣、有刺激性的食物。第二，一定要吃富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛奶带来以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第三，可以吃一些滋补的药膳，比如牛膝炖鸡。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 8207次

• 筋骨受伤吃什么好
  病情分析：筋骨受伤可以吃富含优质蛋白的食物及高钙的食物，富含优质蛋白的食物主要包括蛋类，瘦肉，鱼类等，高钙的食物，主要包括虾皮，豆制品，牛奶等。同时要配合新鲜蔬菜以补充微量元素及维生素，比如芹菜，茄子，白菜等。要避免进食辛辣油腻的食物，避免吸烟饮酒，以预防影响消化吸收功能。意见建议：建议注意饮食的同时，要保护受伤部位，避免过早的活动及用力，避免过早的负重，在康复师指导下进行恰当的康复功能锻炼，以促进病情的恢复，定期复查。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-10-09 602次

• 腰受伤了吃什么好补养
  腰受伤是会导致腰部的肌肉或软组织的损伤，还有可能会有骨折的情况，需要去医院做腰椎的ct检查，可以服用止痛活血化瘀的药物治疗。在饮食上，可以补充蛋白质丰富的食物，比如排骨汤、老母鸡汤、大骨头汤、羊骨汤、鹿筋汤，也可以多吃一些富含维生素d的食物，比如鱼、肝脏、蛋黄等，并尽可能地多晒些太阳，一般需要在床上
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 478次

• 腰受伤了吃什么好补养
  腰部受伤后，合理的饮食和适当的药物是治疗与康复的关键。患者应摄入富含蛋白质、钙质及维生素的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类及新鲜蔬果，以加速伤口愈合和组织修复。在药物方面，可选用非处方药如布洛芬缓解疼痛，使用云南白药、红花油等中药促进局部血液循环
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次