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• 黄芪泡水能减肥吗

  黄芪泡水不能减肥。黄芪味甘，性微温，气薄而味浓，具有补气固表、利尿、托毒排脓、敛疮生肌的功效，用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗等情况。黄芪内含有多种微量元素以及生物碱，还可以加强心肌细胞的能量代谢，保护心血管系统，在补气的同时提高机体的免疫力，但黄芪对减肥一般没有效果。导致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖还是和平时的生活和饮食习惯有关，如长期的暴饮暴食，经常吃快餐等高热量食物，总是熬夜、饮酒、吸烟、经常不运动等，一部分人也和家族遗传有关。出现肥胖不能盲目的用药，想要减肥要少吃多运动，要减少进食高糖、高脂肪、高胆固醇、高卡路里的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。与此同时还要加强锻炼，每天至少做半个小时左右的有氧运动。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 6165次

• 苦瓜降血压吗

  苦瓜是常食用的一种蔬菜，味道比较苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文献记载它有一定的降压的效果，但实际上我们不会用苦瓜来降压，因为它降压疗效可以说是微乎其微。日常生活当中可以适当的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是对于高血压的患者，是不能拿苦瓜来降压的，有高血压的朋友还是要在医院由医生来搭配降压药，包括平时也要注意生活方式的调理，靠蔬菜降压是不靠谱的，达不到真正的降压效果。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 8004次

• 苦瓜可以泡水喝吗
  老中医告诉我们日常将苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量，因为苦瓜性凉，服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况，另外过量的服用容易伤害我们的脾胃健康，所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎。贫血的患者也最好不要服用，这是因为服用了苦瓜片之后会导致贫血的问题更加的严重，甚至还有可能出现头晕眼花的情况，严重影响了我们生活以及工作。现在研究发现苦瓜中含有大量的奎宁，这种物质在进入身体之后会收缩子宫，怀孕期间的女性如果服用了苦瓜容易出现流产的情况。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 22351次

• 苦瓜能减肥吗
  苦瓜，如果吃多了可能会导致身体有炎症，但是苦瓜也可以清热解暑，明目解毒，对于减肥来说是没有什么帮助的。但是苦瓜是属于优质的蔬菜，所以说吃苦瓜对身体是有好处的，尤其对糖尿病的患者有一定的降糖作用。而且建议患者在吃苦瓜时一定要注意，在烹饪方法方面一定要选择清淡的，不要太过于油腻，而且想要减肥最主要的还是就要运动，运动可以瘦身同时还是要坚持的。如果长期不坚持，或者是中间暴饮暴食都会使体重剧增，建议患者一定要坚持规律饮食作息时间以及饮食的习惯，要细嚼慢咽，并且少量多餐，避免暴饮暴食，在白天尽量多喝一些白开水，长期坚持就会有瘦身的效果。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 4745次

• 苦瓜泡水喝可以减肥吗
  苦瓜泡水减肥的效果还不确定。但是减肥首选还是要注意饮食，严格限制脂肪和糖类的摄入，进行科学规律的有氧运动，可以帮助燃烧脂肪，如慢跑，单车，游泳等形式都可以。但一定要坚持，每餐少吃主食，多吃新鲜水果蔬菜。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-04 3702次

• 苦瓜可以减肥吗
  苦瓜是可以起到减肥的效果，如果减肥建议可以多吃些苦瓜，同时建议适当的外出活动锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，建议你可以有氧运动和无氧运动相结合，适当多喝水，多吃些富含粗纤维的食物。不要吃还含有太大油腻，太多脂肪的食物。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-18 3503次

• 苦瓜泡水减肥吗
  平时适当的喝一些苦瓜水，是可以起到减肥的效果，平时如果自己的身体较为肥胖，就应该做好减肥措施，不一定非要喝苦瓜水，同时应该注意调整好自己的饮食，保持饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，多锻炼身体。减肥应该做好综合的措施。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 45次

• 苦瓜减肥吗
  苦瓜一般不能减肥，苦瓜是一种食物没有减肥的功效，可以通过其他方法来减肥。肥胖一般是体内脂肪堆积引起的，苦瓜中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、钾、钠等微量元素，适量的吃一些苦瓜，能够补充人体所需的营养，苦瓜中含有苦瓜苷以及苦味素，适量的吃一些苦瓜可以增强食欲，苦瓜并不能够消除体内的脂肪，所以苦
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 630次