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• 吃桃子的好处与坏处

  吃桃子有很多好处的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因为桃子中含有丰富的维生素C，有利于增强人体的抵抗能力。如果身体比较弱的时候，可以适当吃些桃子来增加免疫力。当然如果免疫力很低，还是需要通过吃药物，比如黄芪、党参，才能提高人体的免疫力。第二，有很好的养颜美容的作用，因为桃子中含有很多的抗氧化的物质，另外含有很多的果糖、葡萄糖，这些营养成分可以让肌肤细胞更年轻。而且桃子中的抗氧化成分，还能够有效的避免长斑的情况。第三，有很好的促进胃肠蠕动的作用，因为桃子中含有很多的纤维素，这些纤维成分可以增加肠道的容积，具有缓解便秘的情况。桃子虽然有很多好处，但是它的性质是比较温热的，吃多了会出现上火的症状，会出现牙龈肿痛、口腔溃疡，或者是便秘的情况，所以吃桃子的量一定要适当。另外桃子含糖比较多，吃多了以后会出现饱腹感。对于消化能力比较差的人，会出现腹胀、腹泻的情况，所以对于肠胃比较弱的人，也应该适量的控制一下食入量。另外桃子含糖比较多，糖尿病人是不适合吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 31681次

• 南瓜银耳的功效与禁忌是什么

  银耳南瓜羹有养胃的功效。南瓜体内含有一种特殊的果胶，它能有效的保护胃黏膜，避免胃受创伤。而银耳又能健脾开胃，两者搭配堪称一绝。另外银耳南瓜粥具有清除体内毒素的功效，南瓜体内的果胶拥有很好的吸附能力，它能有效的卷走体内过多的毒素，以及重金属物质。南瓜有着抗癌的作用，现今癌症是人类健康最大的威胁之一，南瓜可以有效的清除亚硝酸胺等致癌的物质。另外银耳南瓜粥有加快体内新陈代谢的功效，包括一些造血功能，或者是细胞再生功能，或者是肝肾功能的恢复，防治糖尿病和降低血糖，都有很好的治疗作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 11569次

• 婴儿吃南瓜泥的坏处
  婴儿吃太多南瓜会变成黄皮宝宝，南瓜含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜水果当中，包括像南瓜、胡萝卜和莴苣，柑桔等，当小朋友吃太多的南瓜，摄入过量的胡萝卜素，胡萝卜素会沉积在表皮的角质层中，像是鼻子、人中、前额、手掌脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围和身体表皮，皮皱褶最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄的颜色，让小朋友看起来像黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素。吃太多不行，吃太少就会变成夜盲症，影响视觉，具体的表现，一、胡萝卜素是维生素a的前驱物，变成维生素a，维生素a和蛋白结合，可以形成视蛋白，在视觉上扮演重要的角色，第二、一旦胡萝卜素导致的夜盲症，甚至全盲的后果很严重。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-04 6563次

• 吃南瓜子的好处和坏处
  第一，可以预防腿部抽筋。南瓜子中富含了丰富的钾元素，这类食物能够有着预防腿部抽筋的功效，还能够帮助腿部肌肉的伸展。第二，可以治疗失眠，增强记忆力，南瓜子富含维生素b1，维生素e，可以安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。第三，可以促进生长发育，食物中的锌成分能够参与人体内核酸和蛋白质的生成，锌能够对人体的生长发育起的重要的作用，是肾上腺皮质激素的固有成分，南瓜子中有丰富的锌元素。第四，可以养颜护肤，南瓜子含有丰富的维生素e，可抑制皮肤衰老，防止色素沉着。第五，可以杀虫。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用，对血吸虫有很好的杀灭作用。坏处就是不加限制的食用南瓜子会增加热量和脂肪的摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。南瓜子吃太多可能会出现瓜子牙、舌头肿疼、腹部不适、消化不良等。胃热病人需要少食，否则会感到脘腹胀闷。此外南瓜子食用过多，壳上的咸味会让人得胃癌的机率升高。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 206938次

• 吃西红柿的好处和坏处是什么
  吃西红柿具有降压、利尿、生津止渴、健胃、助消化、清热解毒、凉血平肝、止血、延缓衰老等功能，还可起到护肤养颜的功效，可提高血管任性，预防各种心血管疾病的发生，常吃西红柿也可起到抑制癌细胞生长的作用。对于寒性体质者不宜生吃，未成熟的西红柿不可食用，不宜空腹食用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-16 11507次

• 吃松子的好处与坏处是什么
  吃松子可以护眼、润肠通便、抗皮肤衰老、恢复体能、有利于减肥、益智健脑，也有益于心血管系统。但是不能多吃，因为松子中油脂含量是比较多的，可能会出现肝脏功能不良或者是上火。此外高血脂的人是不能吃的，否则可能会加重病情。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-17 14411次

• 婴儿吃胡萝卜泥的好处和坏处有什么
  婴儿吃胡萝卜泥通常有补充营养、润肠通便的好处，如果过多食用，容易引起胃肠不适、皮肤黄染等坏处。胡萝卜是日常生活中比较常见的一种食物，营养价值比较丰富，含有膳食纤维、维生素C、维生素A、蛋白质、脂肪以及微量元素等，婴儿适量食用胡萝卜泥，可以起到补充营养的作用，其中所含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，促
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-22 0次

• 婴儿吃胡萝卜泥有什么好处和坏处
  婴儿吃胡萝卜泥的好处包括补充营养、帮助消化、促进眼睛健康、增强免疫力；坏处包括过敏风险、能量过剩、肠胃负担过重。一、好处1、补充营养：胡萝卜泥富含维生素、钾和膳食纤维等营养成分，能够提供宝宝所需的多种营养。2、帮助消化：胡萝卜泥中的膳食纤维
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-13 0次