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减脂吃什么水果

女, 36岁

2020-02-01 5177次

病情描述:

减脂吃什么水果

医生回答

病情分析:

减脂可以多吃一些菠萝,苹果,香蕉,葡萄柚,猕猴桃,橙子,梨,橘子等含糖量比较低的水果,但是食不过量,每天不超过两个水果。

意见建议:

减脂患者在用饮食调理治疗期间,避免进食油腻性大的食物,不要经常吃肉类食物,患者宜多吃蔬菜水果类的食物,坚持锻炼,增加户外活动。

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