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月经期减肥有哪些注意事项

女, 28岁

2019-05-05 1492次

病情描述:

月经期减肥有哪些注意事项

医生回答

病情分析:

女性在月经期间减肥应该多注意避免剧烈的运动,不要吃生冷刺激性的食物,不要服用减肥药物或者减肥产品,对身体都是有影响的。这期间应该多注意休息,注意经期的卫生。

意见建议:

平时减肥应该采取科学的减肥方法。避免暴饮暴食,在月经期间应该避免性生活,可以采取淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴。

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