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胖孩子如何减肥

女, 14岁

2018-11-22 2484次

病情描述:

胖孩子如何减肥

医生回答

病情分析:

家长要避免在孩子面前大吃大喝。如果怕孩子见了食物就哭闹着想吃,远离食物诱惑。家长要每天带着孩子坚持完成体育锻炼计划。随身带水壶:有时候经常会感觉自己饿了,想要吃东西,这个时候往往都是因为身体缺水所导致的。所以随身带水壶可以有效缓解假性饥饿。

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