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来完月经后炖什么汤好

女, 26岁

2019-04-14 3227次

病情描述:

来完月经后炖什么汤好

医生回答

病情分析:

来完月经可以喝补气养血的汤,比如红豆汤、海带汤、枸杞、红枣汤都可以,多吃红枣、桂圆、阿胶和动物内脏补气血的食物。

意见建议:

注意休息,不要过度劳累,养成良好的生活习惯,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物和冰冷的食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经完全干净后三天再同房比较好。

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