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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各种心理因素、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，包括失眠症、嗜睡症和某些发作性睡眠异常情况，如夜惊、睡行症、梦魇等。严重时会影响人的生理功能、心理、社会功能以及情绪。偶尔一次睡不好，很有可能因为白天睡多了，晚上太兴奋了，喝了咖啡、茶等饮料或者过了睡觉时间没能及时入睡等因素造成的。如果长期睡眠不好，时间超过1个月而且影响白天的生活和工作就可以诊断为失眠症。单纯的失眠多数和不良的睡眠习惯有关，如经常熬夜，作息不规律，午睡时间过长，睡前玩手机玩游戏，晚上喜欢看一些比较激烈恐怖或兴奋的电视节目等。如果除了睡不好，还伴有情绪障碍、抑郁、焦虑和明显身体不适症状如头昏、头痛、心慌、食欲不振、消化不良等，则有可能是因抑郁焦虑障碍引起的失眠。而长期失眠也很容易继发抑郁焦虑，二者可以互为因果关系。还有一些人睡眠不好与其他一些身体疾病有关，如帕金森病、夜间睡眠呼吸暂停综合征等。睡眠不好有以下几个表现：1、老做噩梦，睡不踏实，睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌的症状。这种睡眠不好表现在中医理论上来说是因为营气不足。2、入睡困难，有时胸胁会有胀痛感。这是肝郁气滞型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，还经常伴有咽干、盗汗的症状。这种是营血蕴热型。4、表现在时睡时醒，晚上睡得不安稳，同时口淡、厌食、大便不成型等。这是脾胃失和型。5、整晚睡不着常见于更年期女性，多由于恼怒烦闷引起的，表现在急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。这种就是心肝火旺型。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 90980次

• 癫痫是什么原因引起的

  癫痫实际上它属于一个症状，跟我们平时的头痛头晕，实际上相类似，任何的多种的这种病因，包括我们脑子有器质性的，这种病变，像脑出血、脑梗塞，长了东西、肿瘤、感染，还有我们的血管畸形，这些有结构性的这种改变，都可以引起癫痫，再还有我们全身的一些因素，包括我们的血糖非常的高，或者是很低，钙的一些过高或者过低，还有一些钠的这些离子的，这种病变的话，也是都是可以出现，我们癫痫的这种症状的。所以它的原因非常非常的多，在各个年龄段的这种原因，也都是不一样的，像在新生儿的时候，我们癫痫是有两个高峰，一个是在新生儿，一个是我们老年人，在新生儿最常见的，是一个产伤，再还有一个他的脑的，一个发育的畸形，这样有很多也跟他的遗传，是密切相关的，而到了成人之后，青少年可能就是跟他的一个，容易出现颅内感染，还有一些外伤密切相关，而到老年之后，更多的可能就是一个，脑子的一个肿瘤，还有脑梗塞、脑出血，这是它的最常见的病因。

  

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  王湘庆 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-17 8613次

• 睡眠癫痫是什么原因
  患者如果在睡眠期间出现癫痫发作，可以导致患者睡眠质量严重下降，患者可能是因为存在颅内病变，尤其是丘脑的病变，容易导致患者在睡眠期间出现睡眠节律紊乱，也容易出现颅内的异常放电，导致患者出现癫痫发作，这些患者可以在夜间出现喊叫、肢体的阵挛、强直等。通过进行多导睡眠监测，可以观察患者是否存在癫痫发作，也可以观察患者的睡眠状况，睡眠期间的癫痫发作也是需要应用抗癫痫的药物进行治疗，根据患者发作的类型，可以选用丙戊酸钠、左乙拉西坦、拉莫三嗪、托吡酯等药物进行治疗。
  语音时长 01:10”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-09 3508次

• 睡眠差是什么原因
  睡眠差还是要看具体的情况，查明病因。如果只是一段时间睡眠差，那么就要看白天的活动和心理状况，精神状况，是否有抑郁，紧张或者心理压力过大等情况，要跟患者多谈心，多交流，帮助患者放松心情。还有一种可能是睡觉之前太过兴奋，比如活动量突然之间增大导致睡前兴奋。还有可能是喝了咖啡、浓茶、可乐等刺激神经兴奋的饮料，也会导致睡眠差。另外，还有一种睡眠障碍，见于四到七岁的学龄前儿童。出现夜惊，或者夜啼，做噩梦，需要跟小儿的癫痫有所区别，如果做脑电图没有异常，多考虑为睡眠障碍。一般情况下，孩子上学之后神经系统就会发育完善，这种情况慢慢就会自行痊愈了。
  语音时长 1:23”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 6231次

• 睡眠不好是什么原因
  造成睡眠不好的原因很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。首先要放松自己，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠；最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活，改善睡眠。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 3404次

• 癫痫是什么原因
  病情分析：癫痫的原因有很多。癫痫分为原发性跟继发性两类，原发性癫痫的患者是具有一定的遗传性像的，大概有2.4~%4.3%的患者，癫痫的遗传几率是正常人的3~4倍。意见建议：癫痫患者饮食上要加强营养，并限制刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。临床上应该避免因饮酒或摄入其他刺激性物质而诱发或加重癫痫发作。多清淡饮食，少油少盐饮食。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-10-24 601次

• 睡眠不好是什么原因
  睡眠不好可能是环境因素、饮食不当、压力过大、围绝经期综合征、甲状腺功能亢进症等原因引起，可以根据原因进行相应的改善。1、环境因素：如果睡眠环境过于嘈杂或者光线过亮，容易对正常的睡眠造成影响。一般在调整睡眠环境后，症状会自行消失，无需特殊干预。2、饮食不当：睡前喝过多的咖啡、浓茶以及酒精饮品，容易导致
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-11-20 0次

• 小儿癫痫是什么原因
  母亲在怀孕期间受到了病毒的感染或其他放射元素的影响，遗传代谢性疾病导致基因突变，引起癫痫发作，小儿患有脑炎、脑膜炎等疾病也会引发癫痫。癫痫发作时要让患儿平卧，头偏向一侧，及时清理口鼻腔分泌物，避免发生意外伤害，不要用力按压四肢，以免发生骨折
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-06-25 0次