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• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 10273次

• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 3007次

• 踝部扭伤需要多久恢复
  在临床中，如果由于踝关节部位扭伤，具体恢复的时间和损伤病情程度，以及是否进行了及时有效的治疗是密切相关。如果仅仅是轻微的踝关节韧带撕裂损伤，通过相应的对症治疗和制动休息，自我保养等方法，症状可以在两到三周时间内逐渐的缓解。如果是出现了骨折，脱位或者韧带，肌腱完全断裂的疾病情况，一般需要通过石膏固定或者手术治疗方法来促进症状恢复，改善症状。一般需要进行相应的治疗以及康复治疗，具体时间在两至三个月时间左右。在外伤后，应该要及时前往正规医院就诊检查，通过完善x光片，核磁共振等检查来明确具体的病情，然后在医生的指导下进行对症治疗以及康复治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-11-24 1700次

• 踝部扭伤需要多久恢复
  踝部扭伤如果比较轻微，仅仅出现了韧带的挫伤或者轻微的撕裂伤，一般来讲三到四周的时间就能够恢复得很好，如果踝部扭伤比较严重，导致了韧带严重的撕裂甚至完全性的断裂，一般来讲需要进行手术治疗，手术之后大约需要六周左右的时间才能够恢复的比较好。有一些患者出现踝部扭伤的同时会出现骨折，对于骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，一般都需要三个月左右的时间才能够恢复的比较好。踝部扭伤之后一定注意不能推拿按摩，要适当的进行固定，积极的完善磁共振以及CT检查，明确损伤的部位以及严重程度，根据损伤的具体情况，再选择相应的治疗措施，那么能够有效地促进损伤组织的恢复。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-25 1878次

• 右踝扭伤多久恢复
  在急性期24—48小时内加压包扎，抬高患肢，冰敷，可以配合专业的康复手法（不是普通按摩），急性期后，用康复手法消肿镇痛，一般几次次手法处理便可以恢复到一个月之后的水平，之后进行康复训练，加强踝关节恢复到正常，也避免习惯性崴脚。建议患者去医院做一个详细的检查，根据医生的建议对症下药。同时，建议您在日常生活中多注意休息，按时作息，多吃蔬菜水果，也要进行一些适当的锻炼，提高自身的免疫力。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-11 1602次

• 右踝扭伤多久恢复
  对于右踝扭伤多久可以恢复的问题，一般情况下大约需要2到3周左右的时间，要想促进恢复的话，我认为严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重损伤的，伤后48小时以后可以坚持每天烫洗，可以外用一些活血化瘀的膏药治疗就可以。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-24 901次

• 踝部扭伤需要多久恢复
  踝部扭伤如果不是很严重，仅是单纯的韧带拉伤，要注意休息，患肢不要动，受伤后24小时内进行局部冷敷，可减少出血，受伤后48小时后局部热敷，促进活血化瘀，一般6-8周就可以恢复了。建议踝部扭伤之后，需要及时的做X线或CT检查，如果踝部扭伤比较轻
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 右踝部扭伤如何怎么办
  患者出现了右踝部扭伤，一般要积极的进行相关的治疗。首先要让患者抬高患肢，有利于消肿。一般局部可以进行冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，同时还有止痛作用。踝关节出现了扭伤，一般要让踝关节制动，有条件的话一般可以进行支具的固定或者是石膏固定。固定的时候一般让踝关节成90度，也就是保存踝关节的功能为。这样
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 208次