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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 25626次

• 玛咖的功效及吃法

  玛咖是一种纯天然的食品，营养比较丰富的一个保健品。其中有很多玛咖的种类，黑色玛咖是公认为最好的玛咖，它含的营养成分比较高，玛咖主要有这几个方面的作用：第一个，它有抗疲劳，补充体力的作用。这是因为玛咖它里含有铁、蛋白质、氨基酸、矿物质、牛磺酸等等的这些成分，都能够对抗疲劳，从而改善体力。第二个，它有增强精子质量，改善阳痿早泄。这也是因为，玛咖它里面有个活性物质，叫玛咖烯或者玛咖酰胺，它能够一定程度地提高性功能，改善阳痿。第三个，它有帮助睡眠的作用。能够疏解压力消除焦虑，从而改善失眠多梦的症状。第四个，它有抗更年期综合征的作用，因为它能够调节一些内分泌，比如说肾上腺素、卵巢的功能，平衡体内荷尔蒙的水平，从而改善更年期的一些症状。它能够促进女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期这个阶段，雌激素分泌下降，玛咖有促进女性雌激素分泌的作用，从而也能够有养颜的作用。第五个，它有增强记忆力的作用，能够使大脑保持清醒，思维状态比较活跃。所以能提高工作学习的效率，也能够改善中老年人的记忆力。玛咖的作用是多方面的，那我们怎么食用玛咖呢。玛咖我们可以泡酒，也可以当中药一样煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比较多。玛咖在咱们生活当中可以用，但是它无法代替药品，如果有疾病，还是需要用药物治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 210255次

• 高血压可以吃玛咖吗
  高血压的病人是可以吃玛咖的，目前泡水喝是比较常见的，可以长期使用具有保健作用。玛咖富有高单位的营养素，对人体有滋补强身的功效，食用过的人会有体力充沛，精神旺盛，不会疲劳的感觉。另外高血压患者在饮食方面要多吃蔬菜，水果，奶类，高蛋白食物要比一般人要多一些，五谷杂粮建议比一般人的饮食要少一些。但是需要尽量的选用糠麸的全谷类，奶类的量和一般人相当，但最好使用脱脂产品，因为全脂奶中的，脂肪含饱和脂肪酸太多，蛋白质丰富的食物，类似豆制品，鱼肉，家禽的瘦肉为主，少吃红肉，也就是家畜类的肉，还有蛋类要适量，一天最多不超过半个蛋，坚果种子每天最好少吃一些。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-24 8106次

• 玛咖高血压可以吃吗
  玛咖高血压是不可以吃的，因为玛咖性质温热，高血压患者服用后会导致血液循环加速，心率增快，而心率增快之后会引起舒张压升高，导致血压出现不稳定，另外也会出现情绪比较激动或者兴奋的情况，严重的可能会导致血管爆裂或者出现脑出血的情况。高血压患者应该禁食高盐饮食，高热量，高脂肪饮食，需要每天控制食盐的摄入，每天要小于6克，要少吃腌制品，少吃辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，不要情绪激动。
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  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2022-09-01 1671次

• 玛咖孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇不建议吃玛咖，玛咖是一种男性性激素刺激物，含有天然的荷尔蒙，主要是针对治疗、缓解男性生理缺陷。意见建议：孕期要避免使用或者食用含有激素的药物或者食物，以免因激素的突然改变而导致流产或者早产的发生。在孕期孕妇应多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，饮食以清淡易消化为主，少吃多餐，不可以一次性吃得太饱。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-09-12 1905次

• 孕妇可以吃玛咖吗
  病情分析：孕妇在整个怀孕期间都不建议服用玛咖，因为玛咖本身是具有促进人体激素分泌的作用，不利于孕期安胎，所以不建议孕妇在孕期服用玛咖，以免产生流产的风险。意见建议：玛咖虽然富含丰富的营养素，对人体有滋补强身的功效，但是因为孕期孕妇体质的特殊性，不建议盲目的进行进补，建议先咨询医生，根据身体情况进行选择。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-06-27 3202次

• 高血压可以吃玛咖吗
  高血压的病人是可以吃玛咖的，目前泡水喝是比较常见的，可以长期使用具有保健作用。玛咖富有高单位的营养素，对人体有滋补强身的功效，食用过的人会有体力充沛，精神旺盛，不会疲劳的感觉。另外高血压患者在饮食方面要多吃蔬菜，水果，奶类，高蛋白食物要比一般人要多一些，五谷杂粮建议比一般人的饮食要少一些。但是需要尽
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 412次

• 玛咖治疗高血压吗
  玛咖对于治疗高血压，没有明确的临床依据。虽然玛咖的功效能够抗疲劳，增强人体活力，刺激脑力，补充体力，舒缓压力，改善抑郁状态，改善亚健康状态。对于抗男性更年期综合征以及增强男性性功能，可能有一定的辅助治疗，但是其对于高血压的治疗目前没有明确的临床依据。建议高血压患者平时应当注意保持规律作息，建议在医生
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 242次