问坐骨神经痛患者该避免哪些事啊?
病情描述:
坐骨神经痛患者该避免哪些事啊?
答医生回答
病情分析:
坐骨神经痛的患者首先要避免受凉受寒以及过度的弯腰以及剧烈的运动或过度的劳累。一定要保持良好的坐姿以及站姿。但也要适当的户外运动。
意见建议:
患者可以在医生的指导下使用非甾体类以及营养神经的药物进行治疗。同时配合针灸按摩以及热敷等理疗的方法,进行综合的调理。
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坐骨神经痛症状坐骨神经痛的症状,一般是沿坐骨神经走形,出现的局部的肌肉,这个皮肤出现疼痛、麻木,发凉、发热等异常感觉,那么一般来说,坐骨神经的走形是沿着大腿的,从臀部的后侧外侧向下,走到大腿的外侧后侧,以及小腿的后外侧,一直向下到我们的足的外侧,这是它的走形,那么沿着这个走形出现疼痛,麻木、凉感、热感,这都属于我们坐骨神经的,一些常见的表现,坐骨神经痛就是沿这个路线,去疼痛、引发症状。01:16
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坐骨神经痛防治坐骨神经痛如何防治,我们从常见的原因来讲,一般来自于几个方面,一个就是腰椎的退行性改变,比如我们久坐久站缺乏锻炼,长时间对坐骨神经,椎间盘有一个挤压,它会形成劳损,椎间盘突出压迫坐骨神经,就会产生坐骨神经痛,第二个是我们的骨质增生,当我们腰椎变形,我们长期从事某一项职业,导致我们的腰椎变形,或者说劳损导致腰椎变形、骨质增生,坐骨神经出口的位置有骨刺,它刺激坐骨神经,或者椎管狭窄压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛,还有一大类是我们的肌肉病变,比如坐骨神经从脊柱发出来以后,经过臀大肌经过臀中肌、臀小肌,包括梨状肌向下,下行过程中,经过大腿小腿的肌肉的时候,如果有一些肌肉增生,或者是肌肉水肿,肌肉发生挛缩,对它经过坐骨神经有刺激,也会产生疼痛,这些都是我们发生坐骨神经痛的原因,我们在日常生活中,避免比如像翘二郎腿,避免久坐,避免弯腰搬重物,这些预防措施都能有效地减少坐骨神经痛的发生。01:45
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坐骨神经痛患者该避免哪些事啊?患者出现了坐骨神经疼痛,也就是患者出现了腰椎间盘突出,一般让患者也要注意以下情况:第一,患者应该避免剧烈的运动,避免负重,这样会加重腰椎的退变,加重对神经病的压迫。第二,患者应该避免抽烟喝酒。因为烟酒对患者的椎间盘是有加重他的损伤,从而会加重患者的腰椎间盘突出的症状。第三,患者应该在行走的时候佩戴腰围,这样可以减轻对脊柱的压迫。疼痛比较明显可以口服活血化瘀的药物,比如大活络胶囊、独一味分散片以及止痛的药物美洛昔康、氯诺昔康。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:10”
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坐骨神经痛坐骨神经痛主要是坐骨神经受到外伤或者是压迫以后,导致的坐骨神经走形的区域,出现疼痛麻木和所支配的肌肉出现失神经支配以后,引起的肌肉痉挛无力以及后期导致肌肉萎缩的情况,它主要的疼痛是炎症,大腿的后外侧、小腿直到足部,出现走形区域的明显疼痛,在弯腰活动或者是直腿活动,从而牵拉坐骨神经时会出现明显的疼痛。出现这种情况以后,一定要查明原因是什么导致的坐骨神经痛,并且根据病人的症状和有没有出现明显的,肌肉无力和肌肉萎缩的情况,选择保守及手术的治疗。语音时长 1:24”
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坐骨神经痛该怎么按摩病情分析:通常情况下患有坐骨神经痛的病人是可以通过针对特别的穴位来进行按摩的,比如命门,环跳等。另外在缓解的效果不明显时可以辅助推拿,针灸和热敷等方式来促进病情的恢复。意见建议:建议病人最好是选择正规的公立医院针灸推拿科或者中医科来进行规范的治疗,要严格的遵医嘱。
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卧床的人如何避免坐骨神经痛病情分析:通常情况下卧床的人可以通过睡硬板床,并且保证充足的睡眠来避免坐骨神经痛这种疾病。另外在平时病人应该减少活动量,避免剧烈运动的情况。饮食上多补充营养,提高机体的抵抗力和免疫力。意见建议:建议疼痛症状明显的病人可以服用布洛芬缓释胶囊或者美洛昔康等止痛的药物来进行治疗。
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坐骨神经痛患者该避免什么坐骨神经痛的患者,应该避免久坐,避免弯腰搬抬重物,避免不良站姿、坐姿、睡姿。同时要戒烟戒酒,这些不良的习惯都不利于病情恢复。坐骨神经痛的患者,在日常生活中要养成良好的姿势,避免久站久坐。搬抬重物的时候要养成良好的习惯。平时可以进行腰背部肌肉
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