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• 高血脂高血压吃什么好

  高血脂和高血压，目前发病率都是非常的高，而且非常容易同时发生。因为高血脂和高血压都属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如说包括缺乏运动抽烟喝酒、睡眠不足再加上不健康的一个饮食习惯，爱吃肉、不吃菜等等。过度油腻的饮食这些过度咸的饮食，口味过重这些都是导致高血压和高血脂的一个重要因素。所以说高血压、高血脂一旦得了以后，经常是容易同时发生。因为它们是经常，原因是非常一致的。所以高血压、高血脂的人群都要非常重视控制饮食，一定要低盐、低脂饮食同时要增加运动，尽量不要抽烟，不要喝酒，保证睡眠等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4326次

• 高血脂高血压不能吃什么

  高血脂和高血压是非常容易并得的，或者一起存在的两个疾病。虽然这两个疾病之间并没有直接的因果关系，但是两个疾病的发病机制是共同的，比如都包括年龄的因素，或者包括遗传的因素，父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面，高血压和高血脂都属于生活方式病，也就是现在不健康的生活方式，可以导致高血压和高血脂。包括运动量的减少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，或者吃得太咸、食量过大等等。高血压、高血脂尽量要清淡饮食。清淡饮食，一个是油脂含量不要过多，另外就是盐的成分不要太多。因为高盐饮食对高血压也是不利的，所以清淡饮食比较适合高血压高血脂的病人。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3114次

• 高血脂高血压有什么症状
  患有了高脂血症之后，其实患者常常是没有症状的，所以高脂血症这类疾病比较危险，因为它没有使得患者出现相应的症状而不容易被发现，但是它又可以导致患者出现心脑血管疾病，一旦出现了心脑血管疾病，危险是非常大的。而患有了高血压之后，患者常会有一些头晕，头痛，胸闷，气促，心慌等不适，主要考虑是与脑血管痉挛或者是心脏舒张功能下降或者是心脏泵血的时候更加费劲等因素有关。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-07 1515次

• 高血脂高血压的症状
  患有高脂血症的患者，常常并没有相应的症状出现；而患有高血压的患者，有可能会有头晕、头痛的感觉，也有可能会有胸闷、气促的感觉，也有可能会有心慌、心悸等不适，当然也需要与血压升高的水平有关。但是可以肯定的是，患有了高脂血症、高血压，一定要积极的进行治疗。高脂血症的患者，以及高血压的患者，治疗的时候，饮食以及适合自身的运动，是药物治疗的基础以及前提。饮食方面要低盐、低脂、低糖饮食，而在运动方面，要尽量选择适合自己的一些有氧运动来进行，当然如果饮食运动控制不理想的时候，需要酌情加用药物治疗。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-03 1426次

• 高血脂高血压喝什么茶
  病情分析：高血脂高血压的患者可以喝一些绿茶。绿茶中含有儿茶酚胺是能够起到降脂作用的。还可以喝苦丁茶也是能够起到降脂和降压作用的，或者是喝五味子。除此之外，患者还要积极的应用降脂类的药物和降压的药物来进行治疗。意见建议：患者一定要注意饮食起居的规律，要以低盐低脂的饮食为主控制食物中胆固醇的摄入和脂肪的摄入，会吃一些新鲜的水果和蔬菜，要避免暴饮暴食，一定要戒烟戒酒。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-02 1101次

• 高血脂高血压要注意什么
  病情分析：高血脂、高血压的患者首先在饮食方面需要注意清淡饮食，需要限制胆固醇和脂肪的摄入，需要增加膳食纤维的摄入。需要戒烟限酒，控制体重，适当锻炼等。患者也需要注意遵医嘱口服药物来控制血压和血脂水平，来预防心脑血管意外。意见建议：高血压、高血脂的患者平素应该定期监测血压，需要定期到专科门诊复查血脂水平，只有将血压和血脂控制在一个比较理想的水平上，才能有效的预防心脑血管意外。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-12 1401次

• 高血脂高血压吃什么好
  高血脂高血压要注意低盐低脂和清淡饮食，不吃油腻性食物，动物脂肪和动物内脏。多吃蔬菜水果，可以每日进食一至两个西红柿能够降脂降压。胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，每天要适量使用其中的一种，多食用深绿色蔬菜，多喝水，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物。积极参加体育锻炼避免过度劳累和煎熬、熬夜，保持良好的心
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 871次

• 高血脂高血压喝什么茶
  高血压，高血脂病人可以适当的喝一些山楂荷叶茶，山楂有着活血化瘀的功效，荷叶能够扩张人体的血管，所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。高血脂高血压首先应该控制饮食，做到低盐、低脂饮食，每天食盐摄入量小于5克，另外每天坚持运动9
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-03-31 0次