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• 高血脂高血压吃什么好

  高血脂和高血压，目前发病率都是非常的高，而且非常容易同时发生。因为高血脂和高血压都属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如说包括缺乏运动抽烟喝酒、睡眠不足再加上不健康的一个饮食习惯，爱吃肉、不吃菜等等。过度油腻的饮食这些过度咸的饮食，口味过重这些都是导致高血压和高血脂的一个重要因素。所以说高血压、高血脂一旦得了以后，经常是容易同时发生。因为它们是经常，原因是非常一致的。所以高血压、高血脂的人群都要非常重视控制饮食，一定要低盐、低脂饮食同时要增加运动，尽量不要抽烟，不要喝酒，保证睡眠等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4319次

• 高血脂高血压不能吃什么

  高血脂和高血压是非常容易并得的，或者一起存在的两个疾病。虽然这两个疾病之间并没有直接的因果关系，但是两个疾病的发病机制是共同的，比如都包括年龄的因素，或者包括遗传的因素，父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面，高血压和高血脂都属于生活方式病，也就是现在不健康的生活方式，可以导致高血压和高血脂。包括运动量的减少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，或者吃得太咸、食量过大等等。高血压、高血脂尽量要清淡饮食。清淡饮食，一个是油脂含量不要过多，另外就是盐的成分不要太多。因为高盐饮食对高血压也是不利的，所以清淡饮食比较适合高血压高血脂的病人。

  

  01:18
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3107次

• 高血脂高血压喝什么茶
  高血压，高血脂病人可以适当的喝一些茶，有一些茶可以降胆固醇，降脂的作用非常明显。比如说山楂荷叶茶，山楂有着活血化瘀的功效，荷叶能够扩张人体的血管。所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。另外，也可以适当的喝一些首乌茶，首乌茶有降低血脂，减少血栓形成的功效。所以高血压、高血脂的人群经常喝首乌茶，降血脂的功效也是非常明显的。同时，还可以适当的喝一点决明子茶。决明子可以清肝明目，润肠通便，降压降脂，有高血压，高血脂，习惯性便秘的人适当的喝一点是非常有好处的。经常有高血压，高血脂的人群，同时还要注意日常饮食以清淡饮食为主，不要摄入过于油腻的饮食。
  语音时长 01:16”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-15 10304次

• 高血脂高血压喝什么茶
  高血脂，高血压患者平时在喝茶的时候一定要注意，不要喝太浓的，最好是喝清茶，淡茶，这样有助于血脂和血压的控制，下面就为大家推荐几种比较适合高血压，高血脂患者服用的一些茶品：1、槐花茶。槐花生长的时候可以取一些用热水浸泡，可以起到收缩血管，止血的功效。2、首乌茶。首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效，血脂增高的患者平常喝一些首乌茶，疗效十分的明显。3、山楂茶。山楂所含有的成分可以助消化，扩张血管，降低血糖，可以降低血压。4、绿茶。绿茶含有多种维生素和氨基酸，还有一些矿物质，可以满足身体营养物质的需要和需求，所以说对于高血压，高血脂的患者也十分有益。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-02 7257次

• 高血脂高血压喝什么茶
  病情分析：高血脂高血压的患者可以喝一些绿茶。绿茶中含有儿茶酚胺是能够起到降脂作用的。还可以喝苦丁茶也是能够起到降脂和降压作用的，或者是喝五味子。除此之外，患者还要积极的应用降脂类的药物和降压的药物来进行治疗。意见建议：患者一定要注意饮食起居的规律，要以低盐低脂的饮食为主控制食物中胆固醇的摄入和脂肪的摄入，会吃一些新鲜的水果和蔬菜，要避免暴饮暴食，一定要戒烟戒酒。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-02 1101次

• 高血脂高血脂喝什么茶
  病情分析：高血脂的患者是可以有很多茶叶选择的，其中包括决明子茶，葛根茶，莲子茶，菊花茶，山楂茶等，这些茶饮都是可以有效降低血脂，还可以降血压，改善血液黏稠等多种问题，但是要注意适量饮用，不能过量的饮用。意见建议：想要改善血脂，平时一定要控制饮食，限制总摄入量，不能暴饮暴食，防止摄入量超标，同时少吃或者不吃高脂肪，高糖的食物。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-02 1201次

• 高血压高血脂高血糖喝什么茶好
  高血压、高血脂和高血糖是现代人常见的健康问题，而适量饮茶有助于调节这些指标。绿茶、普洱茶和苦荞茶是这类患者较为适宜的选择。绿茶富含氟、茶碱等成分，能够辅助降低血脂、血压和血糖。其中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于保护血管，减少心血管疾病的风险
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-04 0次

• 高血压高血脂高血糖喝什么茶好
  通常情况下，高血压高血脂高血糖患者可以选择喝绿茶、普洱茶、苦荞茶等茶品，对身体有一定的好处，但是要注意茶叶的浓度不宜过高。1、绿茶：绿茶中含有氟、茶碱、碳水化合物、氨基酸、儿茶素、矿物质等成分，能够起到泻肝火、消除油腻的功效，同时还能增加血管的弹性，降低血液中游离的胆固醇，具有辅助降血脂、降血压、降
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-23 1764次