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爬山等剧烈运动引起的膝关节疼痛如何治疗

男, 44岁

2020-06-30 945次

病情描述:

爬山等剧烈运动引起的膝关节疼痛如何治疗

医生回答

病情分析:

爬山等剧烈运动引起的膝关节疼痛。主要可能是因为在爬山的过程中过度摩擦膝关节引起的症状。也可能同时存在与膝关节部位的韧带或者是软组织损伤引起。可以对膝关节部位进行热敷理疗,或者外用云南白药喷雾剂、消肿止痛酊,帮助缓解疼痛的症状。或者配合口服活血止痛的药物,比如三七片。

意见建议:

平常要注意膝关节部位的保护,不能长时间进行爬山、爬坡、爬楼梯的动作。尽量休息三天左右的时间,不要过多的行走。

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