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• 高血压需要注意些什么

  很多的高血压的病人，一旦得了高血压以后，我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括，第一，低盐饮食，我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二，戒烟限酒。第三，适当的运动。第四，保持心理平衡，然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外，对于高血压的治疗，需要长期的服药。我们通常服药的时候，一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳，那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良，或者是血压有波动，要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 15260次

• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1730次

• 高血压睡觉要注意什么
  高血压患者平常一定要保证充足的睡眠时间，比如每天至少要保证八个小时左右的睡眠时间。这种充足的睡眠它有利于血压的控制，而且对于精神状态能够起到很好的一个效果。再就是平常睡觉的时候在睡前最好不要吃得太饱，睡觉的时候枕头的高度，最好调到一个比较舒适的水平。正常人仰卧时枕头过高会使颈部过于曲张，造成颈动脉的血流不畅，很容易导致血栓的产生。如果枕头太低，头部的血管会充血，头部有发晕发胀感，也不适合高血压。只有平时枕头的高度一定要适中，既不能过高，也不能过低。只要达到满足感觉到很舒服就行，是控制八厘米左右的高度。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-04 3775次

• 低血压睡觉要注意什么
  低血压的患者睡觉的时候，可以将头部枕头垫高，有助于减轻头晕的症状。在睡觉起床之后，患者起床的动作要缓慢，慢慢的坐起来，速度不宜过快。低血压的患者也要保证足够的睡眠，避免劳累和熬夜，要戒烟戒酒。在日常饮食当中，可以多进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，海鱼，也可以多吃胆固醇高的食物，有助于血压的升高。低血压的患者平常还可以进行适当的体育锻炼，可以增强肌肉的收缩，有利于升高血压。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-12-19 3491次

• 高血压要注意什么
  高血压是慢性疾病，容易引发血栓，脑血管疾病，需要终身治疗，平时需要监测血压，规律服用降压药，控制血压在安全的范围内。日常生活中要注意饮食，不要吃盐和油腻的食物，饮食要清淡，另外要控制盐的摄入量，多吃些水果蔬菜有好处。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-20 3202次

• 高血压要注意什么
  在平时的时候，要注意的事情是比较多的，在饮食方面做到清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻的食物，包括一些肥肉，鱼籽，蛋黄等食物。要坚持锻炼身体，饮食不要暴饮暴食，晚餐的时候尽量要少吃一些。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1601次

• 高血压睡觉注意什么
  高血压患者，夜间他们的血压相对比较平稳的时候，也不可以疏忽大意，在夜间休息的时候，高血压的患者需要注意什么？下面我们来讲一下：第一、如果高血压的患者出现有持续的心绞痛，并且有出汗，烦躁等情况的时候，不可以随意搬动，给患者口服硝酸甘油或者是舌下含服硝酸甘油，并且要立即联系医院急救，因为很有可能突发了冠
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 8015次

• 高血压在平时要注意什么
  高血压患者在平时通常要注意饮食调理、加强生活管理、遵医嘱应用药物等，可以控制疾病发展。1、饮食调理：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患病后的患者会出现头晕、头痛、眼花等症状。患者在日常饮食上需要做好调整，避免吃油腻性的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次