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• 喝水为什么有助于减肥

  我们说减少热量摄入和增加热量消耗是减肥的主要渠道。人体的热量消耗当中很大一部分是基础代谢所消耗热量。当基础代谢提高，一天消耗的热量增加，人就容易瘦下来。而水在人体代谢过程中扮演着重要角色。当人体缺水1%，代谢就会下降，进而影响减肥效果。多喝水能够提高代谢，增加热量消耗同时能够带走身体的毒素，缓解便秘情况。另外，饭前喝水能够增强饱腹感，减少正餐食量，并有助消化。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 23248次

• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷处和枕骨下的凹陷连接的中心点，用双手中指按揉两分钟，具有很好的安眠助眠的效果。第二个穴位叫神门穴，位于手腕横纹，小指延伸到手掌根部末端的凹陷处，可以掐揉刺激穴位，以达到轻微的酸麻胀感为宜，每次按摩两分钟。这个穴位适合在夜间或者睡前按摩，效果会更好。第三个穴位就是然谷穴，位于足内侧缘足舟骨粗隆的下方，找准这个穴位以后用拇指按压穴位，要用力，以感觉腿部肾经有强烈的酸胀感为宜。注意两脚的然谷穴都要按摩，效果会更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 26297次

• 坤泰胶囊有助于怀孕吗
  坤泰胶囊有助于怀孕，坤泰胶囊它可以治疗因排卵障碍引起的不孕症，它还可以调理月经，还可以改善绝经前后诸症，女性如果备孕半年以上仍然不能怀孕，通过做相关检查排除输卵管堵塞，子宫一些器质性病变以外，如果是排卵障碍引起的不孕症，可以用坤泰胶囊来进行调理。坤泰胶囊它可以滋阴补肾，养血生津，它可以调节促进卵泡的发育成熟，可以改善卵泡的质量，从而帮助女性怀孕，如果用坤泰胶囊来治疗这种不孕时建议最少要服用三个月经周期以上效果才会比较明显。
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  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-11-30 6672次

• 怎样有助于怀孕
  在女性的排卵期进行同房，这样是很有助于怀孕的。女性排卵期理论上位于下一次月经来的那一天倒数第14天左右，对于月经周期非常规律的女性，周期是28天左右一次的话，排卵期就正好位于两次月经的中间，在这个时期同房是非常有助于怀孕的。如果月经出现延后没有来，这样怀孕的可能性是很大的，可以通过验尿或者验血的方法来进行确认，验尿就是早早孕试纸的方法，验血是通过到医院抽静脉血化验血中HCG的浓度来进行检测。
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  王敏娜 副主任医师抚顺市中心医院

  2022-06-09 1182次

• 跑步有助于怀孕吗
  病情分析：如果只是慢跑，适当的跑步，不引起劳累的情况下，会增强体质也有助于怀孕的。在备孕期间可以通过锻炼身体提高机体的免疫力，但是不要剧烈的运动，有利于优生优育。意见建议：在备孕期间生活要规律，不要熬夜劳累，饮食方面营养搭配，不要暴饮暴食，要注意饮食的卫生。不要吸烟，也不要饮酒。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-12 3304次

• 造影有助于怀孕吗
  病情分析：所谓的输卵管造影，通常就是在宫腔和输卵管内注入造影剂来看输卵管是否通畅，而造影确实有助于怀孕，这是因为在造影的过程中常常会将原来通而不畅的输卵管完全疏通，从而使怀孕更加困难。意见建议：但对于输卵管完全堵塞的女性，造影就不能有助于怀孕，因为造影也没办法将完全堵塞的输卵管疏通。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-11 1802次

• 跑步有助于怀孕吗
  跑步对怀孕是没有多大直接帮助的，但跑步能锻炼身体，增强体质，而体质增强后就容易受孕，因此女性在备孕期可以适当跑步锻炼身体。女性在备孕期除了要适当锻炼身体外，还需要多吃蛋白质丰富的食物增加营养，并且要及时补充叶酸，要纠正不良的生活习惯，要进行
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-31 0次

• 吃什么有助于怀孕
  如果要怀孕的话，是需要计算好自己的排卵日的，在排卵日的前三天和后五天，多进行几次性生活，是可以提高受孕几率的，一般在女性排卵日，24小时内进行同房能够大大的提高受孕的几率。建议女性一定要注意营养均衡的饮食，可以多食用一些含有锌，精氨酸，蛋白质，维生素e，叶酸等这类食物，以及一些蛋类，肉类，全谷类，牛
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-08-17 117次