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• 腰椎间盘膨出

  腰椎间盘膨出症是当我们在劳动，或者进行体育活动的时候，腰部突然遭受了扭闪或者撞击，或者是我们在抬起重物的时候，用力过猛以及在劳累等情况下，引起了椎间盘的纤维环的破裂，髓核组织从破裂的地方脱出，刺激或者压迫了脊神经根，而出现的这种腰腿疼痛的症状。腰椎间盘的退行性变，是腰椎间盘膨出的，一个基本的因素。膨出是纤维环有部分的破裂，而表层是完整的，髓核是在压力的作用下，向椎管均匀的膨胀，脱出物的表面光滑。这个是腰椎间盘膨出，和腰椎间盘突出的一个鉴别点，腰腿疼痛是腰椎间盘膨出的主要的临床表现，在劳动或者进行体育运动时，要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛的时候，就应该立即去就医、诊断治疗。另外，我们平时要采取合理的劳动姿势、端正坐姿，避免某一个姿势时间过久，导致了腰背肌的损伤。同时还要进行腰背肌的锻炼，在参加剧烈运动之前，要做好准备活动，以免腰椎间盘膨出，或者减轻腰腿疼的发生。一旦出现了腰椎间盘的膨出，我们应该严格的卧床休息，那么建议床是硬板床，进行牵引、理疗、按摩，等等的物理治疗，同时也可以进行，接受中医药的内服外用的治疗。当然这些治疗是希望您到医院来，在专科医生的指导下来进行。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 30698次

• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 26985次

• 腰椎间盘膨出怎么治疗
  对于腰椎间盘膨出，一般病人还是表现为腰痛为主，治疗方案选择积极的进行保守治疗就完全可以的。一般需要嘱咐病人以休息为主非常重要，因为本身这种病最怕的就是过度的劳损，会加重病人症状，需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以往外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就完全可以的。再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，按摩，烤电，更有利于症状的改善。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-12 5051次

• 腰椎间盘膨出怎么治疗
  1、首先可以选择推拿治疗，可以点按摩双侧的腰肌部位，以此减轻肌肉的紧张，以揉的方式按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体的经络血气得以畅通。用手掌根推脊柱两侧及臀部，以求达到放松腰部肌肉的效果。用手指拿捏股四头肌增加肌肉的张力，用手指点按身体腰部的穴道，例如承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等，以此来增进神经组织的能力。2、针灸治疗也是一种方法，使用针灸对相关穴位进行针刺艾灸的方式以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部的经络，缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。3、药物治疗，可以针对舒筋活血的方子选择，比如杜仲、枸杞子、当归、没药、山茱萸、补骨脂、熟地黄、菟丝子等。4、锻炼治疗也可以，自己平时多锻炼身体可以有效的缓解椎间盘突出。多锻炼腹肌，配合食物治疗，比如说猪腰、大枣、羊肉、芝麻、猪尾、海带等。5、手术治疗有一定的风险，且可能会出现并发症，如果做手术，一定要注意术后保养，多卧床休息，多锻炼，少进行大体量的工作。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 7470次

• 腰椎间盘轻度膨出要紧吗
  腰椎间盘轻度膨出是不要紧的，椎间盘膨出是椎间盘突出当中最轻微的一种类型，这种情况下要积极的注意休息，避免长时间的坐立以及弯腰，更不能弯腰负重，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，也可以适当的进行腰椎牵引，椎间盘膨出不会引起明显的症状，不需要特殊治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 2602次

• 腰椎间盘突膨出怎么治疗
  腰椎间盘突出以及腰椎间盘膨出大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，这种情况下还是有积极的注意休息，避免久坐，避免弯腰不能弯腰负重，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼，如果已经出现了症状需要适当的进行腰椎牵引，同时配合消炎镇痛，脱水消肿以及营养神经药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-12 1302次

• 腰椎间盘膨出怎么治疗
  腰椎间盘膨出，建议选用理疗、针刺、艾灸、拔罐、贴敷等方法来治疗。或者也可以在中医师辨证的基础上，根据个人的体质配合中药汤剂来调理。如果疼痛症状明显的，也可以疼痛科封闭治疗。注意建议在平时睡硬板床，注意休息，避免劳累，避免腰部负重。天气变化时，注意腰部保暖。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 腰椎间盘膨出怎么治疗效果快
  腰椎间盘膨出可以通过多休息、按摩、应用药物、牵引治疗、高能量激光等方式治疗，建议尽早就医。1、多休息：腰椎间盘膨出主要是腰椎间盘退变或损伤等原因导致，患者会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。平时一定要卧床休息，早睡早起，不要长时间熬夜。2、按摩：
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-27 0次