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经期可以吃花生吗

女, 32岁

2019-01-13 2316次

病情描述:

经期可以吃花生吗

医生回答

病情分析:

月经期内可以吃花生的。不会有什么影响,可以放心,月经期内饮食时要注意的,不要吃辛辣刺激食物还有过于冰凉食物的就可以。花生,包括花生红衣,含有比较丰富的碳水化合物、蛋白质以及维生素、矿物质,这些都是经期需要补充的营养物质。

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