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更年期的女人吃什么好

女, 49岁

2018-12-28 2834次

病情描述:

更年期的女人吃什么好

医生回答

病情分析:

更年轻的女性可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,而且更年期的女性,因为月经变多的原因很多会引起贫血,一定要多吃些含铁比较多的食物,必要的时候可以吃些生血的药。不要抽烟,喝酒,也不要吃生冷、辛辣的食物,保持低脂肪、低胆固醇的食物。

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