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更年期女人便秘吃什么好

更年期女人便秘吃含有膳食纤维以及维生素丰富的食物好,比如苹果、香蕉、火龙果等,对于便秘比较严重的患者,还可以在医生的指导下口服麻仁丸、复方芦荟胶囊来进行治疗。当女人出现便秘的情况时,可以适当的多喝一些水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,平时还可以适当的增加运动量,对促进身体恢复有帮助。

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