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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17683次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

  02:11
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 47223次

• 韧带轻微拉伤怎么办
  韧带出现拉伤的情况属于日常生活中常会发生的一种现象，出现韧带拉伤的情况后，一定要确定是否是轻微的拉伤还是骨折的现象。出现拉伤的情况，早期应先给予冷敷，然后局部加压包扎，压紧受伤部位，这样可以帮助减轻肿胀，并适当的抬高患肢，这样可以起到镇痛，减轻肿胀的作用。一般经过了24小时到48小时之后，患处的内出血情况停止了以后再采用进行热敷，就是用热水袋或者是用热毛巾敷在患处，这样可以促进血液循环。从而帮助缓解疼痛，消除水肿的作用。出现韧带拉伤的情况后，也可以适当者配合口服一些三七伤片，或是舒筋活血片，或是外用一些红花油进行按摩，这样可以加速血液循环，有利于恢复。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:36”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-17 2752次

• 轻微韧带拉伤怎么办
  韧带拉伤在临床上特别的常见，发生了轻微的韧带拉伤以后，患者就是停止一切的活动，最好就是严格的卧床休息，不要再让受伤的韧带和关节再次的负重。然后早期需要马上进行冷敷来处理，每次冷敷20分钟左右，1天冷敷2-3次就可以，然后再用绷带加压包扎，适当的抬高患肢，这样可以利于肿胀的消退。等着后期也就是24小时以后，患者可以改为热敷，可以选择热水袋或者是热毛巾，这样可以促进瘀血的吸收，能够帮助缓解疼痛。也可以口服三七伤药片或者是舒筋活络胶囊等一类的药物来进行治疗就可以。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:17”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-15 1675次

• 韧带轻微拉伤怎么办
  病情分析：韧带轻微拉伤应停止活动，24小时之内进行冰敷，48小时之后可以改为热敷，加压包扎患处，口服非甾体抗炎镇痛药、活血化瘀药缓解疼痛促进恢复。意见建议：患者应注意休息，避免劳累，饮食上多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。韧带损伤多是由于运动损伤引起，日常生活中应注意，运动前充分热身，注意佩戴护具，定期锻炼肌肉力量，减少韧带损伤的风险。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-08 202次

• 拉伤韧带怎么办
  拉伤韧带之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5-6周的时间，如果保守治疗的话，积极的进行石膏固定3-4周的时间就可以了，抬高患肢，避免过度下垂，也不能推拿按摩，口服消炎镇痛药物对症治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 1703次

• 轻微韧带拉伤怎么办
  韧带拉伤在临床上特别的常见，发生了轻微的韧带拉伤以后，患者就是停止一切的活动，最好就是严格的卧床休息，不要再让受伤的韧带和关节再次的负重。然后早期需要马上进行冷敷来处理，每次冷敷20分钟左右，1天冷敷2-3次就可以，然后再用绷带加压包扎，适当的抬高患肢，这样可以利于肿胀的消退。等着后期也就是24小时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 329次

• 跑步韧带拉伤怎么办
  跑步造成了韧带的拉伤，患者能做的需要及时去医院检查。看一看有没有出现韧带的撕裂，以及有没有出现骨折的可能，然后再选择相应的治疗措施来治疗。如果比较轻，患者能做的就是让损伤的肌肉充分地处于休息的状态，避免再继续活动，使损伤的情况更加的严重。其次患者就是把损伤的部位抬高，高于心脏的水平位置，这样可以起到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 549次