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食物的主要成分是什么

女, 55岁

2019-05-04 3054次

病情描述:

食物的主要成分是什么

医生回答

病情分析:

不同的食物含有的成分是不相同的。比如一些面食主要含有碳水化合物以及矿物质维生素等,蛋白类的食物比如鸡蛋、牛奶等,含有优质的蛋白,还有一些食物含有脂类物质。蔬菜水果当中含有的维生素是比较高的。

意见建议:

所以均衡营养是非常重要的,可以提供人体所需要的三大营养成分,另外还可以补充一些微量元素。

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