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• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 20251次

• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 48793次

• 生姜泡脚有什么好处
  生姜性温，用生姜泡脚有很多好处。第一，可以治疗感冒，没有（患）感冒的人了，用生姜泡脚也能起到很好的预防作用。第二，可以治疗风湿性关节炎，因为生姜可以有驱寒祛风湿的作用，所以用生姜泡脚可以很好的缓解风湿关节炎的症状。第三，生姜能够驱寒，所以可以缓解手脚冰凉的症状。第四，生姜泡脚可以改善睡眠，可以保养肾脏，延缓衰老，所以，配合一些补肾的药材，可以起到很好的暖肾养肾的作用。中药泡脚最好用木桶，泡脚时间不宜过长，一般以15分钟到30分钟为宜，特别要注意的是饭后半个小时，不适合泡脚。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-23 49138次

• 多吃生姜有什么好处
  生姜分布于我国中部，东南部至西南部各省，它的蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素含量很高，能增进食欲，促消化，活血驱寒，解毒。多吃生姜可以增进食欲，口嚼生姜可引起血压升高，姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲，可使肠张力节律和蠕动增加。多吃生姜镇吐，生姜有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酚的混合物，外出旅游出发前口嚼生姜服下，或贴一片在肚脐上也可以放在鼻旁嗅闻，有防晕车、晕船之效。多吃生姜，活血驱寒。生姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环，用生姜红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒。生姜杀菌，实验表明生姜对伤寒杆菌，霍乱弧菌有明显的抑制作用。生姜解毒，生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服可用于中半夏、南星毒引起的喉哑、舌肿、麻木等症，生姜助阳，按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来，中医素有男子不可百日无姜之语。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-18 23393次

• 生姜泡脚有什么好处
  病情分析：采用生姜泡脚可驱除体内寒气，改善血液循环，缓解腿脚冰冷等不适症状，进而使身心得到放松，具有改善睡眠质量的好处。意见建议：采用生姜泡脚不宜使用金属盆，注意避免水温过高，以防止烫伤，泡脚时间不宜过长。脚部有湿疹、破溃、皮肤感染的患者，避免使用生姜泡脚，建议生姜拍扁放入锅中熬煮后兑入冷水，调至舒适温度后，泡脚效果较好。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-26 1202次

• 用生姜泡脚有什么好处
  在日常生活中用生姜泡脚有很多好的作用，不仅能够改善微循环提高免疫力，还能够温胃驱寒，对于体寒性疾病有较好的作用，并且能够改善胃肠功能。对于女性的痛经也是有较好的缓解作用，并且能够预防感冒等疾病，同时具有安眠的作用，效果极佳。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-17 4702次

• 泡生姜吃了有什么好处
  泡生姜具有补气的功效，食用生姜刚好能够提升阳气，生姜属于热性的食材，对于促进身体发热、补充身体阳气有非常好的作用。生姜具有延缓衰老，可以适当加红糖水或者是大枣进行泡水服用。这一定要适量，不要泡得太多，以免造成上火的现象。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 198次

• 牛奶泡米饭吃了有什么好处
  牛奶泡米饭吃了通常有补充营养、补充水分、缓解饥饿等好处，但是需要注意食用量。1、补充营养：牛奶泡米饭中含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，平时适量吃一些，可以补充身体所需要的营养，提高机体抵抗力。2、补充水分：牛奶泡米饭中含有一定的水分，所以当患者吃牛奶泡米饭时，可以补充身体所需要的水分，有一定的缓
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-15 0次