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• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 48777次

• 艾叶泡脚有什么好处

  艾叶泡脚的好处有五点好处：①去虚火和寒火，只要将艾叶和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了去体内的虚火寒火。②可以驱寒，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，③能除脚气、脚癣，艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。长期坚持可以去除脚气以及脚癣。④治疗口腔溃疡，艾叶泡脚有助于治疗口腔溃疡，咽喉肿痛，牙周炎，牙龈炎，中耳炎等与上火有关的头面部疾病。⑤调理阴阳、促循环，艾叶能通十二经络，调理阴阳，用艾叶泡脚能促进血液循环，保证经络通畅，赶走体内湿寒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 97117次

• 生姜泡脚有什么好处
  生姜性温，用生姜泡脚有很多好处。第一，可以治疗感冒，没有（患）感冒的人了，用生姜泡脚也能起到很好的预防作用。第二，可以治疗风湿性关节炎，因为生姜可以有驱寒祛风湿的作用，所以用生姜泡脚可以很好的缓解风湿关节炎的症状。第三，生姜能够驱寒，所以可以缓解手脚冰凉的症状。第四，生姜泡脚可以改善睡眠，可以保养肾脏，延缓衰老，所以，配合一些补肾的药材，可以起到很好的暖肾养肾的作用。中药泡脚最好用木桶，泡脚时间不宜过长，一般以15分钟到30分钟为宜，特别要注意的是饭后半个小时，不适合泡脚。
  语音时长 1:25”
  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-23 49134次

• 备孕生姜泡脚的好处
  备孕期间用生姜泡脚其实是有很多好处的：第一，可以保护肾脏，生姜具有发暖的作用，经常用生姜泡脚，可以加速血液循环，起到补肾养肾的作用。第二，改善手脚冰凉，有的女性到了冬天特别容易手脚冰凉，有的甚至夏天也可能会出现这种症状，这是身体缺乏热量的表现，经常使用生姜泡脚，可以使得身体发暖，改善手脚冰凉的这种情况。第三，可以改善睡眠的质量，如果在生姜泡脚的时候加入一些醋，能有效的刺激脚底的穴位，还可以加速人的新陈代谢。所以也可以让人体放松，缓解疲劳，从而促进睡眠的质量。第四，有利于预防和治疗感冒，在泡脚的时候将生姜放进去，可以有效的促进血液循环，有利于改善感冒的症状，如果没有感冒也可以起到预防感冒的效果。
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  王璐 主治医师江西省妇幼保健院

  2020-04-09 4712次

• 生姜泡脚有什么好处
  病情分析：采用生姜泡脚可驱除体内寒气，改善血液循环，缓解腿脚冰冷等不适症状，进而使身心得到放松，具有改善睡眠质量的好处。意见建议：采用生姜泡脚不宜使用金属盆，注意避免水温过高，以防止烫伤，泡脚时间不宜过长。脚部有湿疹、破溃、皮肤感染的患者，避免使用生姜泡脚，建议生姜拍扁放入锅中熬煮后兑入冷水，调至舒适温度后，泡脚效果较好。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-26 1202次

• 用生姜艾叶泡脚好处是什么
  病情分析：生姜艾叶泡脚的好处是活血化瘀、温经散寒、提高睡眠质量。生姜艾叶是临床常见的两种中药材，可以口服，也可以煎汤泡脚。用生姜艾叶泡脚的好处比较多，能够驱除身体的寒气，改善手脚冰凉的症状。还可以增加局部的血流量，诱导大脑进入抑制状态，产生困倦，从而提高睡眠质量，可以在医生的辩证指导下选择。意见建议：建议泡脚最好选择在睡觉前一小时，泡脚以15~20分钟为宜。泡脚后要注意保暖，以免受风寒导致寒邪入体，影响身体健康。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-11-13 2003次

• 用醋泡脚有什么好处
  通常情况下用醋泡脚有强身健体、减压、促进血液循环、改善脚气等好处。1、强身健体：经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。2、减压：经常用醋泡脚可以起到缓解紧张的神经。尤其是喜欢穿高跟鞋的女性，经常用醋泡
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 3480次

• 用白芷泡脚有什么好处
  用白芷泡脚的好处一般有加快血液循环、改善睡眠质量、改善皮肤瘙痒等，具体情况如下：1、加快血液循环：白芷是一种植物类中药材，味辛，性温，用白芷泡脚能够加快身体血液循环的速度，能够起到散寒的作用。2、改善睡眠质量：如果是在睡前泡脚，能够消除身体的疲劳，可以一定程度的改善失眠、多梦等不良反应。3、改善皮肤
  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-05-22 0次