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斜方肌变大的原因是什么

女, 24岁

2020-06-11 4707次

病情描述:

斜方肌变大的原因是什么

医生回答

病情分析:

斜方肌变大的原因跟不良的生活习惯以及错误的运动方式有关,如果是专业的运动员斜方肌也会变大。斜方肌是人体一块重要的肌肉,变大以后只能改善,不能完全消除。

意见建议:

防止斜方肌变大,建议平时经常做拉伸运动或者双手举哑铃锻炼三角肌,在伏案工作时,避免长时间耸肩, 走路尽量抬头挺胸。

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