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长的太瘦怎么变胖

女, 21岁

2019-01-11 3437次

病情描述:

长的太瘦怎么变胖

医生回答

病情分析:

太瘦的人想要变胖,首先每天要保证有足够的睡眠,要规律休息。很多比较瘦弱的人都有熬夜的习惯。另外三餐要有规律,多吃一些高热量高蛋白的食物。有些偏瘦的人,主要是因为肠胃功能差引起的,这种情况需要就诊医生进行调理。

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