发布时间：2025/09/19 来源：试管婴儿咨询中心
这条路上，藏着太多不为人知的细节：从决定到落地要走多少步?要花多少钱?心里要熬过多少纠结?今天，我们就把这些问题摊开说，给所有有想法的姐妹一份 “真实指南”。
一、试管全过程：从准备到抱娃，10 步走稳每一步
很多人以为试管只是 “取卵、受精、移植” 三步，其实背后藏着漫长的准备和细致的流程。林薇把自己的经历拆成了 10 个关键节点，每一步都走得小心翼翼：
1. 前期评估：先搞懂 “我能不能做”
决定做试管后，第一步不是找机构，而是做全面体检。林薇花了两周时间，完成了激素六项、卵巢功能、子宫 B 超、传染病筛查等近 20 项检查。“医生会根据你的卵巢储备、子宫环境判断可行性，比如我 35 岁，AMH 值(抗缪勒氏管激素)是 2.1，医生说‘条件不错，抓紧时间’，这才让我吃了第一颗定心丸。”
2. 方案：没有 “通用模板”，只有 “私人计划”
每个人的身体状况不同，试管方案也千差万别。林薇属于 “卵巢功能中等”，医生给她制定了 “长方案”：从月经第 21 天开始打降调针，抑制卵泡生长，再用促排卵针让多个卵泡同步发育。“有人是短方案，有人要微刺激，千万别跟别人比，听医生的最靠谱。”
3. 促排卵：12 天的 “打针日记”，痛并期待着
促排卵阶段是最考验耐心的。林薇每天早上自己给自己打促排针，胳膊、肚子轮换着来，“一开始手抖得厉害，后来熟练到像拧瓶盖。” 期间还要每隔 2-3 天去监测卵泡大小，根据情况调整药量。直到 B 超显示有 3 个以上卵泡直径达到 18mm，就可以准备取卵了。
4. 取卵：10 分钟的小手术，术后要 “躺平”
取卵当天，林薇空腹走进手术室，打了局部麻醉。“过程很快，大概 10 分钟，醒来时肚子有点胀，像来月经的坠痛感。” 医生从她体内取了 8 个卵子，术后她在观察室躺了 2 小时，当天喝了 3000ml 温水，避免腹水。“取卵后一周内别剧烈运动，我那周每天都在家慢走，吃清淡的粥和鸡蛋。”
5. 胚胎培养：7 天的 “等待盲盒”
取卵的同时，机构会安排精子(通常是通过正规渠道筛选的精子)与卵子结合。林薇的 8 个卵子中，有 5 个成功受精，最终养成了 3 个可用胚胎。“这一步完全看‘缘分’，有人取 10 个卵可能只成 1 个胚胎，我算比较幸运的。”7 天后，医生会告知胚胎等级，优质胚胎会优先用于移植。
6. 内膜准备：给胚胎 “铺好床”
移植前，需要让子宫内膜达到适合胚胎着床的厚度(一般 8-12mm)。林薇用了 14 天的黄体酮凝胶，每天晚上睡前使用，期间每周做一次 B 超监测内膜。“医生说我的内膜像‘柔软的土壤’，适合胚胎扎根，那一刻我特别激动。”
7. 胚胎移植：最轻松也最紧张的 5 分钟
移植当天不用麻醉，林薇躺在手术台上，医生用细管将胚胎送入子宫。“过程没感觉，就像做妇科检查，但我全程紧绷着，心里默念‘宝宝加油’。” 移植后她没有立刻下床，在观察室躺了 1 小时，回家后也没有绝对卧床，“医生说正常生活就行，别久坐久站，我每天会散散步，保持心情放松。”
8. 移植后等待：14 天的 “煎熬倒计时”
移植后的 14 天，是最磨人的 “开奖期”。林薇没有天天躺着，而是正常看书、做饭，只是戒掉了咖啡和辛辣食物。“前 7 天没任何感觉，我总担心‘是不是没成功’，第 10 天早上忍不住用早孕试纸测了一下，浅浅的两道杠，我哭着给闺蜜打了电话。”
9. 确认怀孕：官宣的那一刻，所有辛苦都值了
移植后第 14 天，林薇去抽血查 HCG，数值超过 1000，医生笑着说 “怀孕成功”。“我拿着化验单在走廊里站了好久，突然觉得之前所有的打针、检查、焦虑，都变成了最值得的事。” 之后还要做 B 超确认宫内妊娠、胎心胎芽，直到孕 12 周稳定，才算真正 “过关”。
10. 孕期产检：和普通孕妇一样，多了份细心
单身试管妈妈的孕期，和已婚妈妈没什么不同。林薇定期做产检，建了孕期社群，和其他妈妈交流经验。“唯一的区别是，所有产检单都是我自己收着，签字也只有我一个人的名字，但每次听到宝宝的胎心，我就觉得自己能扛住所有事。”
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