运动损伤需要看医生吗

病情分析：运动损伤后如果局部无剧烈疼痛，无明显肿胀、畸形，说明损伤不严重，可以不看医生。注意休息、及时冷敷、48小时后热敷即可。如果损伤后局部剧烈疼痛、肿胀，甚至出现活动受限、关节畸形，应及时就医，避免继发性损伤。意见建议：运动损伤急性期应立即制动，及时冷敷，加压包扎，抬高患肢减轻肿胀。疼痛明显可口服非甾体消炎药如布洛芬、双氯芬酸钠消炎止痛。

脊椎骨髓炎的发病原因

病情分析：脊椎骨髓炎发病原因多为血源性病原菌感染，如脊柱手术、腰椎穿刺、开放性损伤，细菌容易通过血液传播引起脊椎感染，另外脊椎周围存在感染灶，如脓肿、褥疮，感染弥漫侵蚀脊椎形成。意见建议：脊柱骨髓炎若不及时治疗，可引发病理性骨折和脱位，甚至神经根受压与截瘫。建议患者及时就医诊治，严格卧床休息。颈椎感染使用颈托固定颈椎，胸腰骶椎感染使用支具或石膏床进行固定制动，使用敏感抗生素抗感染治疗。

为什么会得腰椎间盘突出

病情分析：腰椎间盘突出主要是由于椎间盘退变引起的，随着年龄增长，椎间盘髓核失去弹性，纤维环逐渐出现裂隙。由于慢性损伤积累，导致椎间盘发生破裂，髓核和纤维环向后突出压迫神经产生症状。意见建议：椎间盘腰椎间盘突出是慢性进展性疾病，保持良好的生活习惯，有助于预防腰椎间盘突出。日常生活中应注意保持正确的站姿坐姿，加强腰背肌肉训练，减少反复旋转和弯腰的运动。

腰椎间盘突出的症状都有什么

病情分析：腰椎间盘突出的症状主要表现为腰痛，坐骨神经痛及马尾综合征。早期主要表现为腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力等。严重时腰椎间盘突出压迫马尾神经时，会出现大小便功能障碍，鞍区感觉异常。意见建议：腰椎间盘突出是慢性进展性疾病，日常生活中保持良好的生活方式，有助于延缓病情发展。平时应注意防止腰腿受凉，做好保暖，防止过度劳累。保持正确的站姿坐姿，适当加强腰背肌肉训练。

膝关节退变怎么治疗

病情分析：膝关节退变应根据具体症状进行治疗。如果有疼痛症状，可以在医生指导下口服非甾体抗炎镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。口服营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖，配合热敷，按摩，针灸等理疗缓解症状。症状严重有关节畸形以及明显疼痛的，可以进行人工关节置换手术。意见建议：日常生活中应注意避免膝关节过度受力，减少爬山、上下高层楼梯、蹲起等活动。做好膝关节防寒保暖，减轻体重减轻膝关节负荷。

老年人怎样预防骨质疏松

病情分析：老年人预防骨质疏松，首先应注意调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，增加钙质和维生素d的摄入，如奶类，豆制品，小鱼，小虾等。其次应保持良好的生活习惯，适当进行运动，保持充足日晒。意见建议：老年人应定期进行体检，如果发现缺钙，应在医生指导下口服药物进行补钙治疗，日常生活中注意少喝浓茶和咖啡，居住环境和运动时都要注意安全，防止跌倒发生骨折。

股骨头坏死诱因有什么

病情分析：股骨头坏死的诱发因素包括性别，吸烟，肥胖，气压剧烈变化。非创伤性股骨头坏死多见于中年男性，吸烟和肥胖可以明显增加股骨头坏死发生率。气压剧烈变化导致氮气或在富含脂肪组织的骨髓中大量堆积引起骨坏死。意见建议：股骨头坏死患者应注意避免过度劳累，避免剧烈运动，注意控制体重，曾发生过髋部外伤的患者应定期复查，有助于早期发现股骨头坏死。

得了颈椎病怎样预防

病情分析：得了颈椎病平时应注意养成良好生活习惯，如避免长时间低头，睡觉时选择高度质地适中的枕头，避免高枕，注意颈部防寒保暖，适当加强颈部肌肉锻炼，有助于防止颈椎病发生、延缓病情进展。意见建议：颈椎病急性发作期应严格遵医嘱休息，佩戴颈托保护固定颈椎，避免加重症状，根据颈椎病分型选择保守或手术治疗。仅出现肩颈疼痛等症状的颈椎病，经过规范治疗预后较好。

颈椎病的预防与康复

病情分析：颈椎病预防主要包括纠正不良姿势、端正体态、保持良好生活习惯、预防颈部外伤、适当加强颈部肌肉锻炼，增加颈椎稳定性。康复锻炼包括没有临床症状时，患者可每天进行颈部缓慢屈、伸及旋转活动，以及颈后部肌肉等长收缩抗阻运动。意见建议：颈椎病一般是由于颈椎退行性变引起的颈背部疼痛僵硬、或伴有上肢放射性疼痛麻木等症状，大部分可保守治疗，如骨髓型颈椎病应及时手术治疗。

关节绞索有什么表现

病情分析：关节绞索应该是关节交锁，一般发生在膝关节，主要表现为关节屈伸活动时突然受限，关节被卡主固定不能动弹并伴有明显疼痛。常见于半月板损伤。意见建议：出现关节交锁应及时就医诊治，一般是手术治疗，在关节镜下清除游离体或进行半月板成形或切除术缓解关节疼痛。恢复期积极康复锻练恢复关节功能，日常避免剧烈运动，避免关节过度磨损。