问先喝奶粉还是先喝水
2020-04-07 2433次
病情描述:
先喝奶粉还是先喝水","logParams":"pu
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答咨询实录
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先喝汤后吃饭血糖减一半有顺口溜说:“先喝汤后吃饭,苗条又健康;先喝汤后吃饭,血糖减一半。”这也有一定的道理。如果我们在饭前先喝汤,人吃的东西通常可以比正常食量减少三分之一左右,“七八成饱”的度就容易掌控了。饭前喝汤的好处不仅仅是控制食量,还可以帮助我们防治多种消化道疾病。记住并坚持这样的用餐顺序,你就向健康长寿又迈进了一步。01:03
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慢性腹泻能喝奶粉吗慢性腹泻,我们一般不建议喝奶粉。要是喝奶粉的话也要注意,是不是喝的是脱脂奶粉这一类的,如果有乳糖不耐受的病人,还是不要喝奶粉。在临床上有些患者可能会问,有慢性腹泻可不可以喝奶粉,其实这类的问题和慢性腹泻的病人,是不是能够喝牛奶或羊奶,其他的奶制品都是相同的。奶其实对我们中国人来讲,涉及到乳糖不耐受的问题,乳糖不耐受这类的患者如果喝奶,会加重腹胀、腹泻这种症状,所以我们在临床的医生,一般来讲没有搞清楚的时候,都是不建议慢性腹泻的病人,食用这种奶制品的。01:15
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早上先喝水还是先喝胶原蛋白建议早上可以先喝水,之后再喝胶原蛋白。因为晚上休息睡觉的过程中,胃肠道已经排空,胃内的胃酸相对分泌比较多,这个时候如果先喝点水,能够将胃内的胃酸稀释一部分,促进其排出。这样就能够减少因为吃胶原蛋白,而导致对胃黏膜的刺激,能够减轻胃肠道的消化的负担,能够促进胃黏膜对胶原蛋白更好的吸收。因此,早上先喝点水,过一段时间再喝胶原蛋白,这样更好。语音时长 01:16”
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喝奶粉前可以先喝水吗喝奶粉前不建议先喝水,以免增加胃肠道负担。宝宝喝奶粉主要是为了获取足够的营养,以满足其生长发育的需求。如果在喝奶粉前先喝水,会占据宝宝一定的胃容量,从而减少奶粉的摄入量。这样可能会导致宝宝无法获得足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,影响宝宝的生长发育。对于婴幼儿来说,胃肠道功能
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