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• 核桃早晨吃还是晚上吃

  首先我们要知道，核桃里含有丰富的不饱和脂肪酸，如果我们每天都大量的吃核桃，不仅没有充分的被人体利用，还会形成过多的胆固醇。如果睡觉前吃，由于睡前不会有大量运动，无法消耗核桃中的热量，容易使脂肪囤积在身上，吃得太多还容易发生痰多上火的情况，影响营养的吸收。所以核桃适合在早餐中食用，早餐吃核桃既能补充营养，又不会担心长胖。在下午三四点，也可以适当吃一些核桃，来补充体力短暂的进行休息。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 37454次

• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72907次

• 维c白天吃还是晚上吃
  维C白天或者晚上服用是没有差异的，维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。是维持人体代谢所必需的物质，在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。主要适宜容易疲倦的人，在污染环境工作的人，嗜好抽烟的人，从事剧烈运动和高强度劳动的人，坏血病患者，脸上有色素斑的人，白内障患者。维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。并且不宜过量服用，以免引起不良反应，一般每日不超过1g。
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  李春丽 主治医师烟台市烟台山医院

  2018-11-24 32221次

• 晚上吃钙片好还是早上吃钙片好
  晚上睡前服用钙片是最好，因为更有利于钙的吸收，可以避免食物中的成分对钙片作用的影响。钙片临床主要用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，可以有效的预防和治疗骨质疏松。钙片的安全性是非常高，仅部分人用药后可能会出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘等，但一般都不严重，不需要进行特殊的处理。如果在服用钙片期间喝牛奶，建议间隔2个小时，以免不利于钙片或者是牛奶中钙制剂的吸收，产生不良的影响。
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  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2019-11-20 6550次

• 维生素E早上吃还是晚上吃效果好
  无法直接判断维生素E早上吃还是晚上吃效果好，通常早上吃和晚上吃效果都比较好，如果用药期间出现了不适症状，应及时就医。维生素E是一种比较常用的药物，主要成分是维生素E，药物进入人体后可以参与体内一些代谢反应，能够对抗自由基的过氧化作用，可以改善皮肤状态，还能增强卵巢功能，可以防止习惯性流产。当患者出现
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次

• 叶酸白天吃还是晚上吃？效果大不同！
  最近坐诊时遇到了一位28岁的女性，她正在备孕阶段，来进行产前检查，在检查过程中，我了解到她并没有特定的吃药习惯，同时她也向我询问了关于叶酸服用时间的问题，问我：叶酸是白天吃好还是晚上吃好，有什么区别？想知道最佳的吃叶酸的时间。其实从医学角度
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-09 0次

• 科素亚与海捷亚哪个降蛋白尿好
  你好，还有哪里不舒服
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-06-05 1803次

• 轻微干咳是吃生大蒜效果好还是煮水喝效果好
  最近去医院看了吗？
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-07-09 700次