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• 核桃早晨吃还是晚上吃

  首先我们要知道，核桃里含有丰富的不饱和脂肪酸，如果我们每天都大量的吃核桃，不仅没有充分的被人体利用，还会形成过多的胆固醇。如果睡觉前吃，由于睡前不会有大量运动，无法消耗核桃中的热量，容易使脂肪囤积在身上，吃得太多还容易发生痰多上火的情况，影响营养的吸收。所以核桃适合在早餐中食用，早餐吃核桃既能补充营养，又不会担心长胖。在下午三四点，也可以适当吃一些核桃，来补充体力短暂的进行休息。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 37450次

• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 42364次

• 维c是早上还是晚上吃
  维生素c可以放在早上吃，也可以放在晚上吃，可以空腹吃，也可以放在餐后吃，空腹吃效果要好一点。那么维生素c也不能过量，如果长期过量的服用，停药后会引起坏血症。长期服用大量的维生素c，也可以引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者草酸盐的结石。长期大量的服用，每天用量一克以上，可以出现腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频等。一般来说，正常的成年人可以通过饮食补充维生素c。一般每天需要五十到一百毫克左右，慢性透析的病人一般每天在一百到两百毫克左右。针对维生素c缺乏的，每天可以用到三百到六百毫克左右。
  语音时长 1:18”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-06 42484次

• 维c在补铁后吃还是前吃
  维生素c是在补铁后吃还是补铁前吃，一般来说，在补铁的时候搭配适当的维生素c，能够起到很好的效果，这两种药物最好要同时服用，同时服用能起到很好的效果。因为维生素c可以处理三价铁向二价铁的转化，只有二价铁才能和身体的红细胞的载铁蛋白结合，形成血红素铁，用来携带氧气，为机体供养。通常当铁和VC按适当的比例搭配的食用的时候，铁的吸收率可以达到3~6倍。还需要充分的休息，保持良好的睡眠，尤其是针对孕妇的患者，是需要适当的补铁和补充维生素c的。
  语音时长 1:14”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-07 22915次

• 口腔溃疡吃维c还是维b
  病情分析：口腔溃疡吃维生素b和维生素c都是可以的，一般情况下建议同时服用。口腔溃疡在日常生活中十分常见，普通的口腔溃疡在两周左右就可以愈合。但是如果有维生素缺乏比如维生素b和维生素c缺乏，都会导致黏膜细胞的正常代谢受到影响，并且在发生溃疡后愈合的速度减缓。意见建议：如果有口腔溃疡，建议加强口腔的清洁卫生，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜。同时可以去医院的口腔科或者牙周科去除牙结石等刺激因素。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-08-03 122405次

• 感冒可以吃维c吗
  感冒可以吃维生素c的，感冒后吃了维生素c有利于帮助身体的恢复，特别是在发烧之后补充点维生素c，那么身体会很快恢复，建议补充维生素c可以通过多吃蔬菜和水果来帮助补充，或者是通过口服维生素c要来帮助补充。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-04 2101次

• 维c是早上还是晚上吃
  维生素c可以放在早上吃，也可以放在晚上吃，可以空腹吃，也可以放在餐后吃，空腹吃效果要好一点。那么维生素c也不能过量，如果长期过量的服用，停药后会引起坏血症。长期服用大量的维生素c，也可以引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者草酸盐的结石。长期大量的服用，每天用量一克以上，可以出现腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频等。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 4997次

• 肠虫清白天吃还是晚上吃
  一般建议肠虫清在晚上睡前半小时吃，可以达到很好的驱虫效果。肠虫清又叫阿苯达唑，为一高效低毒的广谱驱虫药。临床可用于驱蛔虫、蛲虫、绦虫、鞭虫、钩虫、粪圆线虫等。随着生活水平提高，同时环境和饮食卫生相对具有显著提高，所以目前肠道寄生虫病的发生率较之前明显减少。肠虫清一般建议晚上睡前半小时服用，因为晚上是
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-16 1636次