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• 高血脂补充什么维生素

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，通过血液化验检查可以发现，血清中的胆固醇，和甘油三酯水平的升高。这种疾病年轻人也越来越多见，和现在不健康的生活方式，有很大的关系。那么主要表现就是缺少运动、过度肥胖，再加上饮食上过度的油腻，大鱼大肉吃得过多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是导致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加运动量，减肥，同时要注意清淡饮食，少吃过多的肉类食物、动物内脏食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么维生素对于高血脂的人，肯定是有帮助的，主要是通过补充维生素，可以改善代谢的一些状况，改善一些代谢的指标。那么像维生素C，维生素B族，对高血脂的人群都是非常有帮助的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 12669次

• 减肥需要补充什么维生素

  有助于减肥的维生素主要是维生素B族和维生素C，B族的有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，这样的维生素主要在谷物当中含量比较多，也就是大米、小米；维生素C含量的丰富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、苹果、猕猴桃。保持均衡的饮食要保证低量的碳水化合物、低量的脂肪、优质的蛋白、丰富的维生素和充足的矿物质，均衡的饮食还包括少摄入盐和油，可以选择富含不饱和脂肪酸油类。总之，均衡的饮食再加上适量的运动才能达到减肥的效果，有助于身体健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 11095次

• 怎么补充睾丸酮
  补充睾丸酮首先要多吃动物内脏，动物内脏的胆固醇含量较高，却也是合成性激素最重要的地方，适量吃一些动物的心肝肠等内脏，能促进精原细胞分裂和成熟，提高雄性激素分泌，增加精液量，提高男性功能。蛋类，蛋类是精子最好的补充剂，同时还含有锌，锌是形成睾丸激素不可缺少的微量元素，在健身训练时能摄入蛋类食物，睾丸激素极速提升效果会更好。十字花科蔬菜，十字花科蔬菜它们含有的营养素可以抑制雌激素，比如西兰花、花椰菜、橄榄、卷心菜、白菜、芥菜、萝卜等食物有助于提高睾丸激素水平。其次是海鱼含有优质蛋白能刺激生长素分泌，多吃含耐氨酸高的海鱼的人，能提高精子的活力，精子数量会比其他人多出34%。最后是大葱，大葱对男性有很重要的作用，大葱中的维生素能刺激人体激素分泌，还能有效刺激男性的性欲，有壮阳补阴的作用，经常吃大葱的人即便脂肪多肥胖，胆固醇也不会上升，能体质强壮。
  语音时长 1:45”
  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 67773次

• 口腔溃疡补充维生素几
  口腔溃疡一般情况下需要补充维生素b族，并且也可以补充复合型的维生素，而且也要适量的补充微量元素。因为口腔溃疡很多的情况是由于机体抵抗力较差所引起的，另外有一些贫血或者是糖尿病的患者会容易出现口腔溃疡的症状，所以建议补充叶酸或者是补充硫酸亚铁，或者补充锌、钙等制剂，这样能够提高机体的抵抗力。必要时也可以补充一些提高机体抵抗力的免疫制剂，比如左旋咪唑或者是转移因子，一般情况下一个月为一个疗程。并且如果口腔溃疡较深大者，也可以使用注射的疗法，例如使用醋酸泼尼松局部进行注射，能够快速进行愈合，但是不宜长期使用。
  语音时长 1:34”
  马晶晶 主治医师中国人民解放军第463医院

  2019-01-13 6241次

• 怎么补充睾丸酮
  补充睾丸酮首先要多吃动物内脏，动物内脏的胆固醇含量较高，却也是合成性激素最重要的地方，适量吃一些动物的心肝肠等内脏，能促进精原细胞分裂和成熟，提高雄性激素分泌，增加精液量，提高男性功能。蛋类，蛋类是精子最好的补充剂，同时还含有锌，锌是形成睾丸激素不可缺少的微量元素，在健身训练时能摄入蛋类食物，睾丸激
  孔德波 副主任医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-20 990次

• 怎么补充睾丸酮
  补充睾丸酮首先要多吃动物内脏，动物内脏的胆固醇含量较高，却也是合成性激素最重要的地方，适量吃一些动物的心肝肠等内脏，能促进精原细胞分裂和成熟，提高雄性激素分泌，增加精液量，提高男性功能。蛋类，蛋类是精子最好的补充剂，同时还含有锌，锌是形成睾丸激素不可缺少的微量元素，在健身训练时能摄入蛋类食物，睾丸激
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 762次

• 手指脱皮补充维生素几
  你好手指脱皮，主要是缺乏维生素E维生素B族维生素a。可以吃点维生素E胶囊，复合维生素E胶囊。
  孟令栋 主治医师扬州市中医院

  2020-11-03 1300次

• 怎么补充维生素
  那主要是多吃水果蔬菜就可以了。
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2020-03-25 1400次