问最近几天一直熬夜到三点多然后每天只睡了五
2021-01-04 1398次
病情描述:
最近几天一直熬夜到三点多然后每天只睡了五六个小时然后非常难受昨晚1点多睡睡了7个小时然后还是感觉很累很困这样会猝死吗
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答咨询实录
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晚上三点多醒是什么原因?晚上3点多醒来,最常见的有以下几个原因,抑郁、前列腺、睡眠不规律等。要区别对待治疗,如果是抑郁症的患者,单纯吃睡眠药物,是没有太好的效果的。目前临床上,有很多改善抑郁状态的药物,常用的药有5羟色胺,或者5腔色胺去甲肾上腺素类这种神经递质的药物。如果是前列腺增生或者前列腺肥大所引起的,我们要治疗前列腺。如果是由于睡眠不规律,或者倒时差的话,可以短期使用安定类药物,来帮助纠正睡眠习惯。02:22
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每天4点多醒怎么回事如果是老年人睡眠比较早,4:00醒来属于正常的生理现象,老年人如果60岁或者70岁以后10:00睡眠,4:00醒来,每天也可以维持6个小时睡眠,这个时间是很够了。如果是年轻人睡眠一般是比较晚的,另外如果4:00就醒来,每天睡眠时间必然是不到6个小时的,可能会第二天存在精力不济、犯困,属于睡眠障碍,也有可能属于早醒的症状。常见的原因主要有以下几种:第一个可能患者会存在神经衰弱的问题,如果患者平时情绪就容易紧张、焦虑或者遇到心烦意乱的事情,可能会对睡眠有一定的影响;第二个考虑到是不是由躯体疾病所引起的,半夜4点多醒来有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿频所引起的,起夜以后就不能再睡了,或者是由于其他躯体的疾病,例如胃疼或者关节疼痛,或者有些病人有肿瘤一类的疾病导致身体的不舒服。另外半夜4点多是胃酸分泌比较多的时候,因此有一些患者特别是胃十二指肠疾病的患者,容易出现胃酸、胃痛、反酸、烧心的情况,也可能是导致早醒的原因,可以到消化科给予PPI的抑酸剂进行治疗;第三个,有些患者半夜醒来可能跟不良生活习惯有关系,例如一些患者常常半夜醒来以后玩手机,可能会导致生物钟的紊乱,也会容易出现早醒的问题,所以大家一定要区别对待,进行针对性的治疗。02:03
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每天凌晨三点多醒来什么原因每天都三点多醒,可能和肺经有关系,如果以前有过肺方面的问题,这个时间段会容易醒的,因为这段时间是肺经最强的时候,肺经当令这是最强的。有咳嗽的人这时候会咳嗽的很厉害,很多人不知道,却猛咳一些止咳药压住,其实咳嗽是好事,是要把脏东西往外排,就不知道患者曾经的一些情况了。中医讲的是十二时辰情况,如果每天都,三点多起来的话,就是习惯了,但是也可以继续睡习惯是培养出来的,想睡又睡不着的话,这就有很多原因了。第一看是什么时候开始睡不着的,想是不是从那时有什么思想压力负担,还有饮食问题。另外,是不是上了35岁就需要补充一些钙了。语音时长 01:43”
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摔倒后每天凌晨三点多就醒头晕摔倒后睡觉睡到凌晨两三点就醒的情况,大部分人是因为睡前过度疲劳,或者睡眠质量不佳导致的。如果经常在半夜醒来,并且出现心跳快,喘不过来气,还会有些人产生恐惧感,这可能是心脏出现了问题,最有可能的就是发生了心律失常。心律失常可能导致心力衰竭,各种类型的快速性心律失常以及严重的缓慢性心律失常均可诱发心力衰竭,可能导致血栓。主要见于房颤患者,患者极易发生脑梗塞,不仅发生比例增加五倍以上,而且中风后遗症的治疗难度更大,可能导致猝死。很多猝死案例是源于恶性的心率失常,发病时情况严重,因此有心律失常一定要及时发现及时治疗。语音时长 1:39”
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我最近天天喝枸杞水,每天熬夜到凌晨一点多这个不好说哦,有可能
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