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• 跑完步流鼻涕怎么回事

  跑完步出现流鼻涕的症状考虑以下几方面因素，第一是鼻炎，包括过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎，因为在跑步的时候会吸入大量的空气，像空气当中的灰尘等过敏原会吸入到气道里边，出现过敏的情况。在跑步的时候会大量的出汗，要是受凉感冒了也会出现流鼻涕的症状，所以在大强度跑步运动的时候一定要适当的增减衣物，避免感冒。假如是过敏性鼻炎或者是咳嗽变异性哮喘的病人，要提前应用抗过敏的药物来有针对性的缓解一跑步就流鼻涕的症状。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 7393次

• 跑完步膝盖痛为什么

  运动损伤导致的原因有很多，可以说分两大类吧，一种是直接暴力，一种是间接暴力。直接暴力比如说是常见的撞伤或者撞击伤，两个运动员之间的撞击伤或者说是撞到腋窝上或者摔倒，这属于直接暴力。间接暴力主要是一个扭伤，还有肌肉的牵拉伤，突然间、猛然间一发力，结果的一个断裂或者肌腱的断裂或者说是扭伤，比如说交叉韧带，我们屈曲扭转的过程中，交叉韧带的断裂或者同时发生的半月板的损伤这都属于间接暴力，这些暴力都可以导致一个非常严重的损伤，尤其是职业运动员可以导致他的职业生涯的一个断送，导致他的职业成绩急剧下降。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-06 5997次

• 跑完步腹痛怎么回事
  可能是因为运动中大量的出汗，盐分的丧失过多，而又没有及时的补充盐和水，而造成体内的水盐代谢失调所导致。如果跑步前做了充分准备，比如压腿，预跑，如果没有准备就突然的剧烈的运动，就很容易导致身体上的不适感。跑步过程中是否张嘴呼吸，正确的做法应该是用鼻子吸气，用嘴来呼气，两步一呼吸，不然很容易使腹部因为频繁地引入大量的冷空气而导致疼痛。疼痛的部位和方式也很关键，上腹部疼是呼吸不当引起，下腹部疼是准备活动，没有做到位而引起。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2019-01-02 6486次

• 跑完步头疼怎么回事
  跑完步以后出现头疼这种情况，多数的人是由于跑步剧烈运动这种情况就会导致血压上升，引起的头颅血管膨胀，导致的头部疼痛。也有的患者是患有偏头痛，在剧烈运动的情况下，也会引起头部疼痛。这种情况可以通过针灸，按摩，理疗，热敷等方法进行治疗，也可以服用安神补脑液治疗，也可以服用正天丸治疗，特别疼痛的话可以口服布洛芬缓解头部疼痛。在此期间患者一定要多注意保暖，避免受凉，感染和感冒，避免凉水洗头、洗脸，也要避免出汗以后吹冷风，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒。在日常的生活里一定要避免用力过猛，也要保持乐观的心情和心态，这样是可以有效避免头部疼痛的，也是可以预防头痛加重的。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-09 14633次

• 跑完步小腹坠痛是怎么回事
  跑完步小腹坠痛可能是疝气、肠痉挛、膀胱炎等原因所导致，建议患者在医生的指导下应用药物治疗。1、疝气：腹壁组织存在缺损或薄弱现象，跑步过程中运动强度过大、时间过久，腹内压力增加，导致腹腔内容物顺着薄弱、缺损处疝出，形成疝气，引起小腹坠痛感。2、肠痉挛：跑步过程中运动强度过大或者吸入大量冷空气，都容易导
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-01-05 0次

• 跑完步腿抖怎么回事
  跑完步腿抖可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素导致，比如神经炎、低血糖等，可应用药物治疗。一、生理因素：跑完步腿抖可能是正常的生理现象，可能是由于跑步的时候突然加速，导致肌肉不适应跑步强度引起，也有可能是长时间没有进行过跑步的原因，也有可能是由于跑步后身体流了过多的汗，但是没有及时补充水分导致出
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-22 3965次

• 跑完步流鼻涕怎么回事
  多和受凉引起感冒有关，建议吃点莲花清瘟颗粒对症治疗
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-10-24 1502次

• 跑完步脚踝疼痛怎么回事？
  你好，跑了多久？
  冯虎 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-07-12 1301次