为你推荐

• 走路多了脚后跟痛该怎么缓解

  缓解走路多了脚后跟疼的方法有：第一，生活上进行干预，一定要多休息，避免过多的行走和体育活动，一般两周就能缓解。第二，可以采用药物进行治疗，如扶他林软膏或膏药在足底疼痛区域进行涂抹、贴敷，可以缓解局部的疼痛、消除炎症。也可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。第三，可以进行功能锻炼，平时可以做足底筋膜的牵拉活动，如背伸足趾、反复牵拉，有利于增强足底筋膜的柔韧性，防止足底筋膜在轻微的外力下发生损伤的几率。另外，尽量穿缓冲力较好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中医的治疗，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式来缓解疼痛。

  

  01:34
  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 3179次

• 脚后跟疼痛的原因

  一般把它分成两种，一种是由于外伤引起的，还有一种是长期的慢性劳损引起的。长期慢性劳损引起的更多，往往见于穿鞋不合适，食物中缺少钙质，由此引起我们的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，发生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。这种滑膜炎可以长期存在，我们下地的时候，脚一挨地会疼两下，走走又不疼了，这种就是早期的一种表现。还有就是持续的疼痛，有时候有短期的缓解，但是走路走长了以后又会疼痛。这种就说明局部的病变已经相对转入慢性了，那么我们需要通过影像的检查来明确，然后给予治疗。还有一些脚后跟疼痛是由于神经支配引起的，就是脚跟本身局部没有问题，而是从腿部来的坐骨神经，或者是由于小腿腘窝来的一些支配足跟的疼痛神经，在远隔的部位受到卡压引起的疼痛。这种足跟痛是一种放射痛，在足跟本身找不到问题。这种放射痛，在足跟痛的发生中占有比较小的比例。但是如果在足跟局部找不到明确的原因，我们就需要去更远的部位去找找，是不是有神经传导过来引起的疼痛。

  

  01:58
  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 118642次

• 右脚后跟痛是什么原因
  在临床上引起右脚后跟疼痛的原因很多，比如说骨骺严，脂肪垫炎，跟骨的骨刺，筋膜炎，还有跟腱炎，局部的骨折等等，都是可以引起右脚后跟出现疼痛症状的。如果是骨折的话，需要根据复查的片子来决定治疗方案，位置好的打石膏固定，错位了就需要积极的进行手术治疗。如果是其他引起的，需要嘱咐病人少走路，尽量减少对局部的刺激，坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以热水中放花椒和盐烫洗就行，一天两次每次半小时以上，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗。​如果对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药来治疗，再就是可以有的病人打封闭效果也是非常不错的，一般通过上面这些积极的治疗办法，大部分脚后跟疼痛慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 8748次

• 右脚后跟粉碎性骨折
  对右脚后跟粉碎性骨折以后的病人，说明当时粉碎还是非常重的，才引起的粉碎性骨折。一般会出现局部的高度肿胀、疼痛，并且活动受限，按压会有骨擦音或者是骨擦感，并且局部会出现畸形的情况。针对于这种情况的治疗一般手术规主要的治疗手段。需要积极的进行术前准备，排除手术禁忌，然后才可以安排进行手术治疗。可以在腰应联合麻醉下进行切开复位内固定手术治疗，也可以进行闭合穿针复位固定手术治疗都可以。术后的病人需要注意休息，保护一段时间，对伤口需要积极的进行换药，消毒，防止感染很重要的。饮食方面需要禁忌辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，因为这些会影响病人骨折愈合。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 5192次

• 突然右脚后跟疼是什么原因
  突然右脚后跟疼考虑是过度负重、跟腱炎、足底筋膜炎等原因引起的。1、过度负重：如果患者比较肥胖，长期站立或者跑跳之后，可能会对足跟部位造成刺激，此时就会出现疼痛、肿胀等症状，可以对患处进行按摩，能够使症状减轻。2、跟腱炎：此疾病多发生在田径、跳高运动员的人群中，可能是剧烈运动之后，会产生劳损性损伤，容
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 右脚后跟粉碎性骨折
  对右脚后跟粉碎性骨折以后的病人，说明当时粉碎还是非常重的，才引起的粉碎性骨折。一般会出现局部的高度肿胀、疼痛，并且活动受限，按压会有骨擦音或者是骨擦感，并且局部会出现畸形的情况。针对于这种情况的治疗一般手术规主要的治疗手段。需要积极的进行术前准备，排除手术禁忌，然后才可以安排进行手术治疗。可以在腰应
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 155次

• 右脚后跟痛，起床后，脚后跟痛，是什么情况？
  你是足底部疼痛吗？
  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-02 1500次

• 右脚后跟骨折
  您好，可以发个X光片看看
  孙建 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-16 1200次